চ্যাপ্টা পা এবং পতিত খিলানের লক্ষণ
- ফুট টায়ার সহজেই।
- বেদনাদায়ক বা ব্যথাযুক্ত পায়ে, বিশেষ করে খিলান এবং হিলের অংশে।
- আপনার পায়ের ভেতরের তলা ফুলে গেছে।
- পা নড়াচড়া, যেমন আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ানো কঠিন।
- পিঠে ও পায়ে ব্যথা।
ফ্ল্যাট পা কি ঠিক করা যায়?
কখনও কখনও শারীরিক থেরাপি ফ্ল্যাট ফুট সংশোধন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যদি সেগুলি অতিরিক্ত ব্যবহারের আঘাত বা দুর্বল ফর্ম বা কৌশলের ফল হয়। সাধারণত, ফ্ল্যাট পায়ের জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় না যদি না সেগুলি হাড়ের বিকৃতি বা টেন্ডন ছিঁড়ে যায় বা ফেটে যায়।
ফ্ল্যাট ফুট কি স্থায়ী?
প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, চ্যাপ্টা পা সাধারণত স্থায়ীভাবে ফ্ল্যাট থাকে চিকিত্সা সাধারণত উপসর্গগুলিকে নিরাময়ের পরিবর্তে সমাধান করে। প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এই অবস্থাটিকে "অর্জিত" ফ্ল্যাটফুট বলা হয় কারণ এটি এমন ফুটকে প্রভাবিত করে যে সময়ে একটি সাধারণ অনুদৈর্ঘ্য খিলান ছিল। বয়সের সাথে সাথে বিকৃতিটি আরও খারাপ হতে পারে।
চ্যাপ্টা ফুট সারাতে কতক্ষণ লাগে?
AAOS বলেছে যে ব্যথা দূর হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে, এমনকি প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমেও। যদি 6 মাসের মধ্যে ব্যথার সমাধান না হয়, তাহলে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। যাদের অস্ত্রোপচার হয়েছে তারা প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলা বা কমপক্ষে 12 মাস দৌড়াতে ফিরে আসতে সক্ষম হবে না।
কোন বয়সে চ্যাপ্টা পা সংশোধন করা যায়?
সাধারণত, চ্যাপ্টা পা অদৃশ্য হয়ে যায় ছয় বছর বয়সে পা কম নমনীয় হয়ে যায় এবং খিলানগুলি তৈরি হয়। প্রতি 10 জনের মধ্যে মাত্র 1 বা 2 শিশুর প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত সমতল পা থাকবে। যেসব বাচ্চারা খিলান তৈরি করে না তাদের জন্য, পা শক্ত বা বেদনাদায়ক না হলে চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
