যদিও প্রজেস্টেরন সরাসরি ওজন বাড়ায় না, এটি আপনার ক্ষুধার মাত্রা বাড়ায় যা আপনার মনে হতে পারে যে আপনি বেশি খাচ্ছেন এবং তাই ওজন বাড়ছে। কিন্তু প্রোজেস্টেরন হরমোনের ভারসাম্য এবং ওজন ব্যবস্থাপনায় একটি ছোট খেলোয়াড়।
pregnenolone কি ওজন বাড়ার কারণ?
এটির ওজন কমাতে সাহায্য করার অতিরিক্ত সুবিধা রয়েছে, কারণ কর্টিসল পেটের চর্বি বাড়ায়। একইভাবে, কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে, প্রেগনেনলোনের প্রাকৃতিকভাবে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বৃদ্ধির প্রভাব রয়েছে যা বিপাক বাড়াতে পারে এবং ওজন কমাতে পারে।
প্রজেস্টেরন কি ওজন বাড়ায় বা ওজন কমায়?
এর প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ওজন বৃদ্ধি।এই সমস্ত প্রভাবের মধ্যে উল্লেখ্য যে প্রজেস্টেরন সরাসরি ওজন কমায় না বরং এটি শরীরের অন্যান্য হরমোনের প্রভাব কমায় যা ওজন বৃদ্ধির কারণ হয়। শরীরের ওজন কমানোর পরিবর্তে এটিকে অনুমতি হিসাবে ভাবুন৷
কোন হরমোন আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করে?
এটি কী: Leptin গ্রীক শব্দ থেকে এসেছে “পাতলা” কারণ এই হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি শরীরকে শরীরের চর্বি ঝরানোর সংকেত দেয়। লেপটিন রক্তে শর্করা, রক্তচাপ, উর্বরতা এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
প্রজেস্টেরন নারীর শরীরে কী করে?
প্রজেস্টেরন আপনার চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে কিন্তু এর প্রধান কাজ হল আপনার জরায়ুকে গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করা। প্রতি মাসে আপনার ডিম্বস্ফোটনের পর, প্রোজেস্টেরন একটি নিষিক্ত ডিম্বাণুর জন্য প্রস্তুত করতে জরায়ুর আস্তরণকে ঘন করতে সাহায্য করে। যদি নিষিক্ত ডিম না থাকে, তাহলে প্রোজেস্টেরনের মাত্রা কমে যায় এবং মাসিক শুরু হয়।
