সুচিপত্র:
- দিনে কত বেশি জল?
- আমি কিভাবে বুঝব যে আমি খুব বেশি পানি খেয়েছি?
- এক গ্যালন পানি কি দিনে খুব বেশি?
- অতিরিক্ত পানি খাওয়া কি?
ভিডিও: আপনি কি খুব বেশি পানি পান করতে পারেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
যখন আপনি অতিরিক্ত পানি পান করেন, তখন আপনার কিডনি অতিরিক্ত পানি থেকে মুক্তি পেতে পারে না। আপনার রক্তের সোডিয়াম উপাদান পাতলা হয়ে যায়। একে বলা হয় হাইপোনাট্রেমিয়া এবং এটি প্রাণঘাতী হতে পারে।
দিনে কত বেশি জল?
জলের চাহিদা বিভিন্ন কারণের উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয়। যেহেতু অত্যধিক পানি পান করা আপনার শরীরের ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যকে ব্যাহত করতে পারে এবং হাইপোনেট্রেমিয়া হতে পারে, 3 লিটার (100 আউন্স) কিছু লোকের জন্য খুব বেশি হতে পারে।
আমি কিভাবে বুঝব যে আমি খুব বেশি পানি খেয়েছি?
অত্যধিক হাইড্রেশনের লক্ষণগুলি ডিহাইড্রেশনের মতো দেখতে পারে। যখন আপনার শরীরে খুব বেশি জল থাকে, তখন কিডনি অতিরিক্ত তরল অপসারণ করতে পারে না। এটি শরীরে জমা হতে শুরু করে, যার ফলে বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়া হয়। দিনভর মাথা ব্যথা করে
এক গ্যালন পানি কি দিনে খুব বেশি?
অধিকাংশ লোকের জন্য, দৈনিক জল খাওয়ার জন্য সত্যিই কোন সীমা নেই এবং দিনে এক গ্যালন ক্ষতিকর নয়। কিন্তু যাদের কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর বা শেষ পর্যায়ের কিডনি রোগ আছে, তাদের জন্য মাঝে মাঝে পানি সীমিত করতে হয় কারণ শরীর এটি সঠিকভাবে প্রক্রিয়া করতে পারে না।
অতিরিক্ত পানি খাওয়া কি?
ওভারহাইড্রেশন যখন লোকেরা তাদের শরীরের প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি জল পান করে তখন ঘটতে পারে। মানুষ, বিশেষ করে ক্রীড়াবিদ, যারা ডিহাইড্রেশন এড়াতে অতিরিক্ত পানি পান করেন তাদের ওভারহাইড্রেশন হতে পারে। সাইকোজেনিক পলিডিপসিয়া নামক মানসিক রোগের কারণেও মানুষ অতিরিক্ত পানি পান করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব বেশি সৎ হতে পারেন?
অত্যধিক সততার মতো জিনিস কি আছে? প্রায় সবাই সম্পর্কের ক্ষেত্রে সততাকে উচ্চ মূল্য দেয় - তবে কৌশলটি হল এর প্রকৃত অর্থ কী তা অন্বেষণ করা। … সম্পর্কের মধ্যে সততা মানে শুধু সত্য বলা নয়, সম্পূর্ণ সত্য এবং সত্য ছাড়া আর কিছুই নয়, যতবারই আপনার মাথায় কোনো চিন্তা আসে। একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুব সৎ হওয়া কি খারাপ?
আপনি কি খুব বেশি প্রোটিন খেতে পারেন?
A: অন্যান্য খাদ্য উত্সের মতো, খুব বেশি ভালো জিনিস হল মোটেও ভালো নয় উচ্চ প্রোটিন গ্রহণের অর্থ অতিরিক্ত ক্যালোরি গ্রহণ করা এবং আপনার কিডনির উপর চাপ সৃষ্টি করা। বারবার এক বসে খুব বেশি প্রোটিন খাওয়া আপনার কিডনিকে চাপ দিতে পারে যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে। যখন আপনি খুব বেশি প্রোটিন খান তখন কী হয়?
আপনি কি খুব বেশি হেঁচকিতে মারা যেতে পারেন?
হেঁচকির সরাসরি ফলস্বরূপ যে কেউ মারা গেছে এমন সীমিত প্রমাণ রয়েছে। যাইহোক, দীর্ঘস্থায়ী হেঁচকি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে হেঁচকি থাকা জিনিসগুলিকে ব্যাহত করতে পারে যেমন: খাওয়া এবং পান করা। হেঁচকি কি জীবনের জন্য হুমকি হতে পারে?
আপনি কি খুব বেশি পাপ করতে পারেন ক্ষমা পাওয়ার জন্য?
A: হিব্রু বাইবেলে অনেক পাপের কথা বলা আছে কিন্তু কোনোটিকেই ক্ষমার অযোগ্য পাপ বলা হয় না। … ম্যাথিউ বইতে (12:31-32), আমরা পড়ি, "তাই আমি তোমাদের বলছি, মানুষের যে কোনো পাপ এবং পরনিন্দা ক্ষমা করা হবে, কিন্তু আত্মার বিরুদ্ধে নিন্দা করলে ক্ষমা করা হবে না আমার পাপ কি ক্ষমা করা খুব ভালো?
আপনি কি ভালো পানি পান করতে পারেন?
হ্যাঁ, একজন ব্যক্তিগত কূপের মালিক হিসাবে, পানি পান করার জন্য নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার কূপ পরীক্ষা করার জন্য আপনি দায়ী৷ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে পাবলিক জল সরবরাহ নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য EPA দায়ী। যাইহোক, EPA ব্যক্তিগত কূপ পানীয় জল পর্যবেক্ষণ বা চিকিত্সা করে না আমার কূপের পানি পান করা নিরাপদ কিনা তা আমি কিভাবে বুঝব?