আপনি যদি সরাসরি গর্ভধারণ করে থাকেন, তাহলে কোলস্ট্রাম, আপনার সমৃদ্ধ প্রথম বুকের দুধ, আপনার জন্ম দেওয়ার আগে হাতে প্রকাশ করা শুরু করার কোন কারণ নেই। কোলোস্ট্রামে পুষ্টি এবং অ্যান্টিবডি রয়েছে যা আপনার শিশুকে পুষ্টি দেয় এবং অসুস্থতা থেকে রক্ষা করে৷
আপনি কি জন্মের আগে কোলস্ট্রাম সংগ্রহ করতে পারেন?
এটিকে 'কোলোস্ট্রাম হার্ভেস্টিং' হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে এবং কিছু NHS ট্রাস্ট দ্বারা সমর্থন করা হয়। মায়েদের সাধারণত জন্মপূর্ব অভিব্যক্তি শুরু করার প্রায় 36 সপ্তাহ পর্যন্ত অপেক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যে মায়েরা একাধিক প্রসব করছেন তারা কখনও কখনও তাড়াতাড়ি শুরু করতে পারেন কারণ আগে জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
জন্মের আগে আপনি কতটা কোলস্ট্রাম সংগ্রহ করেন?
গর্ভাবস্থায়, আপনাকে শুধুমাত্র তিন থেকে পাঁচ মিনিটের জন্য প্রকাশ করতে হবে - যতক্ষণ না আপনার কাছে কয়েক ফোঁটা কোলোস্ট্রাম থাকে। এটি খুব বেশি মনে নাও হতে পারে, তবে একটি শিশুর প্রথম ফিড হল এক চা চামচ কোলোস্ট্রামের বেশি নয় দিনে তিনবার পর্যন্ত প্রকাশ করে, আপনি একটি ফিডের জন্য যথেষ্ট প্রকাশ করতে পারেন।
জন্মের কত তাড়াতাড়ি আপনি কোলস্ট্রাম তৈরি করেন?
যদিও কোলোস্ট্রাম উৎপাদন শুরু হয় গর্ভাবস্থার 16 সপ্তাহের প্রথম দিকে এবং জন্মের পরপরই প্রকাশ করা শুরু করা উচিত (কিছু মা এমনকি গর্ভাবস্থার পরে মাঝে মাঝে ফুটো হওয়ার সম্মুখীন হন), এর চেহারা এবং রচনাটি আপনার পরবর্তী স্তনের দুধের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা৷
আমার কি ৩৮ সপ্তাহে কোলস্ট্রাম করা উচিত?
কিছু মহিলা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের প্রথম দিকে কয়েক ফোঁটা কোলোস্ট্রাম ফুটো করে, তবে এটি গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে আরও বেশি সাধারণ, যদি না হয়। যদি আপনি ফুটো করেন, আপনি আপনার ব্রা কাপের ভিতরে ছোট হলুদ বা কমলা বিন্দু লক্ষ্য করতে পারেন৷
