- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:26.
স্থূলতা এবং অতিরিক্ত ওজন সাধারণত বডি মাস ইনডেক্স বা BMI … {অতএব BMI=kg/m2 নামে পরিচিত একটি মেট্রিক দ্বারা অনুমান করা হয় } পরিমাপের সাম্রাজ্যিক পদ্ধতিতে, BMI কে পাউন্ডে (lb) উচ্চতা দ্বারা ভাগ করে শরীরের ওজন হিসাবে গণনা করা হয় ইঞ্চি বর্গক্ষেত্রে (2) এবং ফলাফলটি সংখ্যা দ্বারা গুণ করা হয়, 703, থেকে BMI পান।
আপনি কিভাবে স্থূলতা মূল্যায়ন করবেন?
বডি মাস ইনডেক্স (BMI) ব্যবহার করা হল একজন ব্যক্তির ওজন বেশি বা স্থূল কিনা তা নির্ণয় করার একটি পদ্ধতি। যদিও BMI ব্যবহারে কিছু ত্রুটি রয়েছে, এটি এমন লোকদের সনাক্ত করার জন্য দরকারী যাদের ওজন তাদের দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে৷
স্থূলতায় আক্রান্ত রোগীদের জন্য চিকিৎসা মূল্যায়ন কি করা হয়?
স্থূলতার মূল্যায়নের পাঁচটি প্রধান ধাপ, যা নীচে বর্ণনা করা হয়েছে, তা হল (1) স্থূলতা-সম্পর্কিত একটি কেন্দ্রীভূত ইতিহাস, (2) স্থূলতার মাত্রা এবং ধরন নির্ধারণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা, (3) কমরবিড অবস্থার মূল্যায়ন, (4) ফিটনেস স্তর নির্ধারণ, এবং (5) গ্রহণ করার জন্য রোগীর প্রস্তুতির মূল্যায়ন …
স্থূলতার জন্য কোন ওষুধটি সবচেয়ে ভালো?
স্থূলতার চিকিৎসার জন্য ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা অনুমোদিত সর্বাধিক ব্যবহৃত ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে:
- Bupropion-n altrexone (Contrave)
- লিরাগ্লুটাইড (স্যাক্সেন্ডা)
- অরলিস্ট্যাট (অ্যালি, জেনিকাল)
- ফেন্টারমাইন-টোপিরামেট (Qsymia)
স্থূলতার সর্বোত্তম চিকিৎসা কি?
স্থূলতার চিকিৎসার সর্বোত্তম উপায় হল স্বাস্থ্যকর, কম ক্যালোরিযুক্ত খাবার খাওয়া এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা এটি করার জন্য আপনার উচিত: সুপারিশ অনুযায়ী একটি সুষম, ক্যালোরি-নিয়ন্ত্রিত খাদ্য খেতে হবে আপনার জিপি বা ওজন কমানোর ব্যবস্থাপনা স্বাস্থ্য পেশাদার (যেমন একজন ডায়েটিশিয়ান) দ্বারা স্থানীয় ওজন কমানোর গ্রুপে যোগ দিন।