মাংসহীন সোমবারে আপনি কী খেতে পারেন?

আপনি কি ফুমিটোরি খেতে পারেন?

দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারত, বিশেষ করে দক্ষিণ ভারতে পাতা ব্যবহার করা হয়। এগুলি প্রায়শই অন্যান্য উপাদান যোগ করার আগে তেলের স্বাদ নেওয়ার জন্য ভাজা হয়, থালা খাওয়ার আগে সরিয়ে ফেলা হয়, তবে মাঝে মাঝে অন্যান্য মশলা দিয়ে ভুনা হয়৷ সাধারণ ফিমিটরি কি ভোজ্য?

আপনি কি বেটোনি খেতে পারেন?

A: এটি সত্যিই একটি খারাপ আগাছা: ফ্লোরিডা বেটোনি (ওরফে র‍্যাটলস্নেক আগাছা)। এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন তবে এটির একটি ভাল জিনিস হল যে শিকড়গুলি ভোজ্য: কুড়কুড়ে এবং জলের বুকের মতো শক্ত। বেটোনির স্বাদ কেমন? আমি উড বেটোনিকে একটি উন্নত এবং সামান্য উষ্ণতা আরামদায়ক সুগন্ধযুক্ত বলে মনে করি। স্বাদ:

আপনি কি পোসাম খেতে পারেন?

এগুলি আমেরিকার দক্ষিণ রাজ্য, অস্ট্রেলিয়া, আফ্রিকান এবং এশিয়ান দেশগুলির বেশিরভাগ লোকের জন্য একটি সুস্বাদু খাবার। পোসাম এমন কিছু নয় যা আপনি প্রতিদিন খান তবে বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য আশ্চর্যজনক খাবার তৈরি করেন। তাদের টিপ-টপ পরিষ্কারের প্রয়োজন এবং এটি ভোজ্য অনেক উপায়ে। আপনি কি পোসাম খেয়ে অসুস্থ হতে পারেন?

গর্ভাবস্থায় আপনি কি টুনা খেতে পারেন?

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা সম্মত হন যে আপনি গর্ভবতী হলে টুনা খাওয়া নিরাপদ, তবে আপনি যে পরিমাণ টুনা খান সে বিষয়ে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাছ একটি ভাল খাবার হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ এতে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে যা আপনার সন্তানের বৃদ্ধি এবং বিকাশে সহায়তা করতে পারে৷ গর্ভাবস্থায় টিনজাত টুনা কি ঠিক আছে?

মাংসহীন গরুর মাংস কি স্বাস্থ্যকর?

ইউএস ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ হেলথ দ্বারা অর্থায়ন করা নতুন গবেষণা অনুসারে উত্তরটি হল হ্যাঁ। এটি অনুকরণীয় মাংসগুলিকে ফাইবার, ফোলেট এবং আয়রনের একটি ভাল উত্স হিসাবে খুঁজে পেয়েছে যেখানে গ্রাউন্ড গরুর তুলনায় কম স্যাচুরেটেড ফ্যাট রয়েছে। কিন্তু গবেষকরা বলেছেন যে তাদেরও কম প্রোটিন, জিঙ্ক এবং ভিটামিন বি 12 - এবং প্রচুর লবণ রয়েছে৷ মাংসহীন গ্রাউন্ড গরুর মাংস কি আপনার জন্য ভালো?