Logo bn.boatexistence.com

ব্যর্থতা কি ভয়?

সুচিপত্র:

ব্যর্থতা কি ভয়?
ব্যর্থতা কি ভয়?

ভিডিও: ব্যর্থতা কি ভয়?

ভিডিও: ব্যর্থতা কি ভয়?
ভিডিও: সফলতা নয়, ব্যর্থতার গল্প শুনুন। তবেই জীবনে সফল হবেন। best motivation video in bengali. 2024, মে
Anonim

ব্যর্থতার ভয়, যাকে কখনও কখনও অ্যাটিচিফোবিয়া হিসাবে উল্লেখ করা হয়, এটি ব্যর্থ হওয়ার অযৌক্তিক এবং অবিরাম ভয়। কখনও কখনও এই ভয় একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়া হিসাবে আবির্ভূত হতে পারে৷

ব্যর্থতার ভয় কি একটি ফোবিয়া?

তার চরম আকারে, ব্যর্থতার ভয়কে বলা হয় অ্যাটিচিফোবিয়া অ্যাটিচিফোবিয়ার সাথে মোকাবিলা করা ব্যক্তিরা অনুভূত উপহাসের কারণে পঙ্গু আত্ম-সন্দেহ এবং ব্যর্থতার চরম ভয় অনুভব করতে পারে ব্যর্থতার পর। অ্যাটিচিফোবিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির জীবনযাত্রার মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে৷

ব্যর্থতার ভয় কি ভালো জিনিস?

ব্যর্থতার ভয় আপনাকে নিরাপদ রাখে, কিন্তু ছোট। এটি আপনাকে নতুন জিনিস চেষ্টা করার, নতুন চ্যালেঞ্জ নিতে বা নতুন পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করার অনুমতি দেয় না।কিন্তু এটা করতে হবে না. আপনি ব্যর্থতার ভয়কে সহজেই জয় করতে পারবেন যখন আপনি এটির কারণ কী এবং এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা আরও ভালভাবে বুঝতে পারবেন৷

ব্যর্থতার ভয় কতটা সাধারণ?

২০১৬ সালের একটি সমীক্ষা অনুসারে, একটি আনুমানিক ৩৪.২ মিলিয়ন আমেরিকান কিছু ধরনের ফোবিয়া অনুভব করে। সবচেয়ে সাধারণ হল ব্যক্তিগত ব্যর্থতার ভয়, যা আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই বেকারত্ব, আর্থিক ধ্বংস এবং অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্নতা হিসাবে বিস্তৃতভাবে সংজ্ঞায়িত করে৷

আমি কীভাবে আমার ব্যর্থতার ভয় কাটিয়ে উঠতে পারি?

এখানে আপনি চারটি পদক্ষেপ নিতে পারেন:

  1. ব্যর্থতাকে পুনরায় সংজ্ঞায়িত করুন। …
  2. পন্থার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন (এড়ানোর লক্ষ্য নয়)। …
  3. একটি "ভয়ের তালিকা" তৈরি করুন। লেখক এবং বিনিয়োগকারী টিম ফেরিস "ভয়-সেটিং" সুপারিশ করেন, আপনি কী করতে ভয় পান এবং আপনি তা করলে কী ঘটবে তার একটি চেকলিস্ট তৈরি করুন৷ …
  4. শিক্ষায় মনোযোগ দিন।

প্রস্তাবিত: