আপনাকে বলার কয়েকটি উপায় যে আপনি একজন অধৈর্য ব্যক্তিত্বের সাথে কাজ করছেন: তারা কাজগুলি দ্রুত সম্পন্ন করতে চায় এবং তারা ইতিমধ্যেই সম্পন্ন না হওয়ায় হতাশ হতে পারে। তারা অন্যদেরকে কাজগুলি সম্পন্ন করার জন্য চাপ দেয় এবং যে আইটেমগুলি খুব বেশি সময় নিচ্ছে বলে মনে হয় সেগুলি অনুসরণ করতে পারে৷
অধৈর্যতা কিসের লক্ষণ?
উদ্বেগ এবং অধৈর্যতা সংযুক্ত কারণ উদ্বিগ্ন হওয়ার কারণে কিছু ঘটার জন্য অপেক্ষা করা কঠিন করে তোলে ("উদ্বেগজনিত ব্যাধি লক্ষণ, উদ্বেগজনিত ব্যাধি লক্ষণ")। স্কুলে, আপনি কখন আপনার চূড়ান্ত গ্রেডগুলি খুঁজে পাবেন তা নিয়ে আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন৷
অধৈর্য কাউকে কি বলবেন?
একজন অধৈর্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার সময় "আমি" বিবৃতি দিন । উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন "যখন আপনি আমার কাজ নিয়ে তাড়াহুড়ো করেন তখন আমি অভিভূত হয়ে যাই। এই প্রকল্পটি কয়েক ঘন্টা সময় নেবে।
অধৈর্যের পিছনে আবেগ কি?
৩. অধৈর্যতা আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছানোর খরচ কমাতে বা লক্ষ্য পরিবর্তন করতে অনুপ্রাণিত করে যখন আমরা বুঝতে পারি যে আমাদের লক্ষ্যে পৌঁছতে আমরা যা ভেবেছিলাম তার চেয়ে বেশি খরচ করতে চলেছে, তখন আমাদের মানসিক গিয়ারগুলি ঘুরতে শুরু করে। আমরা সময়, ব্যথা, বিভ্রান্তি, বিশ্বাসযোগ্যতা বা সুযোগের অতিরিক্ত খরচ এড়াতে উপায় খুঁজতে শুরু করি।
মানুষের অধৈর্যতার কারণ কী?
অধৈর্যের কারণ হতে পারে যেকোনো ধরনের পরিস্থিতিতে মানসিক চাপ, ভয় এবং উদ্বেগ, তবে এটি কর্মক্ষেত্রে বিশেষভাবে প্রচলিত। আপনি যদি মনে করেন কেউ বা কিছু আপনাকে হতাশ করছে বা সমান পারফর্ম করছে না, আপনি অধৈর্য হয়ে উঠতে পারেন। কর্মক্ষেত্রে অধৈর্যতার ক্ষেত্রেও সময় একটি বড় কারণ।
