আপনি হয়তো শুনেছেন যে এটি "ঠান্ডা লাগার জন্য ঘাম ঝরাতে" উপকারী। যদিও উত্তপ্ত বাতাসের সংস্পর্শে বা ব্যায়াম সাময়িকভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তবে সর্দির চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে এমন পরামর্শ দেওয়ার সামান্য প্রমাণ রয়েছে।
আপনি কি ঘাম ঝরাতে পারেন ভাইরাস?
না, এটি আসলে আপনাকে আরও অসুস্থ করে তুলতে পারে। এমন কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই যে পরামর্শ দেওয়ার জন্য যে আপনি ঘামতে পারেন সর্দি এবং আসলে, এটি আপনার অসুস্থতাকে দীর্ঘায়িত করতে পারে। একবার অসুস্থ হলে ঘাম কেন সাহায্য করবে না এবং ভবিষ্যতে কীভাবে অসুস্থতা প্রতিরোধ করতে পারবেন সে সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।
ঘাম কি সর্দি সারাতে পারে?
যদি আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি সর্দি থেকে ঘামতে পারেন, লিউ এর বিরুদ্ধে পরামর্শ দেন। কিছু হলে, বিপরীত সত্য. " ঘাম ঠান্ডা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে না," সে বলে৷ "বিশ্রাম এবং তরল পান করে হাইড্রেটেড থাকা আপনাকে ভাল হতে সাহায্য করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। "
ঘাম হওয়া মানে কি আপনার জ্বর ভেঙে যাচ্ছে?
জ্বর শরীরের স্বাভাবিক নিরাময় প্রক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আপনার যখন জ্বর হয়, তখন আপনার শরীর ঘামের মাধ্যমে স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা হওয়ার চেষ্টা করে। ঘাম মানে জ্বর ভেঙ্গে যাচ্ছে? হ্যাঁ, সাধারণভাবে, ঘাম হওয়া একটি ইঙ্গিত যে আপনার শরীর ধীরে ধীরে সুস্থ হচ্ছে।
অসুস্থ হলে ঘুমের মধ্যে ঘাম কেন?
সংক্রমন। আপনি যদি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণে অসুস্থ হন, তাহলে আপনার শরীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তার অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা বাড়ায়, যার কারণে জ্বর হয়। শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে ঘাম হতে পারে - এবং রাতের ঘাম জ্বরের সাথে যুক্ত একটি সাধারণ উপসর্গ
