সুচিপত্র:
- আপনি আপনার বাইসেপ কিভাবে একটি হুপ পরেন?
- আপনি কি এআরএম-এ হুপ পরতে পারেন?
- আমার কি সব সময় আমার হুপ স্ট্র্যাপ পরা উচিত?
- আমি কি আমার হুপ করে গোসল করতে পারি?
ভিডিও: কোথায় হুপ বাইসেপ ব্যান্ড পরবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
WHOOP 3.0 সামঞ্জস্যপূর্ণ বক্সার, কেটলবেল সুইঙ্গার বা অন্য যে কেউ তাদের কব্জি থেকে WHOOP পরতে চাইছেন, বাইসেপ ব্যান্ড একটি স্ট্যান্ডার্ড WHOOP ব্যান্ডের চেয়ে দীর্ঘ এবং এর অর্থ উপরের বাহুতে পরা ডিভাইসটি সামনের দিকে ।
আপনি আপনার বাইসেপ কিভাবে একটি হুপ পরেন?
WHOOP স্ট্র্যাপ বর্তমানে কাজ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যখন একজন ক্রীড়াবিদদের কব্জিতে পরিধান করা হয়, কব্জির হাড়ের প্রায় 1 ইঞ্চি উপরে। আপনার যদি বাইসেপ ব্যান্ড থাকে তবে আপনি বাইসেপের বাইরের অংশে সেন্সরও পরতে পারেন৷
আপনি কি এআরএম-এ হুপ পরতে পারেন?
এটি কব্জিতে WHOOP স্ট্র্যাপ পরা সম্ভব, অথবা বাইসেপসের উপর আপনার হাতের উপরে। এটি সেন্সরটিকে আপনার পোশাকের নীচে লুকানোর অনুমতি দেয়। আপনি যদি একটি যান্ত্রিক ঘড়ি পরেন, আপনি চাইলে আপনার ঘড়ির সাথে স্ট্র্যাপটি একত্রিত করতে পারেন।
আমার কি সব সময় আমার হুপ স্ট্র্যাপ পরা উচিত?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: হ্যাঁ, আপনি শুধুমাত্র ঘুম এবং পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার WHOOP পরতে পারেন। যাইহোক, যেহেতু WHOOP 24/7 ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এটি আপনার WHOOP কে নিয়মিত (যদি সম্ভব হয়) চালু রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আমি কি আমার হুপ করে গোসল করতে পারি?
আপনি যদি শাওয়ারে আপনার WHOOP স্ট্র্যাপ পরে থাকেন: স্ট্র্যাপটি খুলে ফেলুন এবং সাবান/পানি দিয়ে ব্যান্ড এবং সেন্সরটি ধুয়ে ফেলুন … পেটের নিচের অংশ পরিষ্কার করে একটি পরিষ্কার সেন্সর বজায় রাখুন নিয়মিত সেন্সর (যেমন: সপ্তাহে ২-৩ বার) হয় সাবান বা স্যানিটাইজিং ওয়াইপ দিয়ে। পানি দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি ঝরনার সময় হুপ পরবেন?
আপনি যদি শাওয়ারে আপনার WHOOP স্ট্র্যাপ পরে থাকেন: স্ট্র্যাপটি খুলে ফেলুন এবং ব্যান্ড এবং সেন্সরটি সাবান/পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন … পেটের নিচের অংশ পরিষ্কার করে একটি পরিষ্কার সেন্সর বজায় রাখুন নিয়মিত সেন্সর (যেমন: সপ্তাহে ২-৩ বার) হয় সাবান বা স্যানিটাইজিং ওয়াইপ দিয়ে। পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। আমি কি শাওয়ারে আমার হুপ পরতে পারি?
বাইসেপ টেন্ডন কোথায়?
বাইসেপস পেশীটি অবস্থিত আপনার উপরের বাহুর সামনের অংশে পেশীটির দুটি টেন্ডন রয়েছে যা এটি কাঁধের স্ক্যাপুলা হাড়ের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং একটি টেন্ডন সংযুক্ত করে কনুইতে ব্যাসার্ধের হাড় পর্যন্ত। টেন্ডন হল টিস্যুর শক্ত স্ট্রিপ যা পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এবং আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নাড়াচাড়া করতে দেয়। আপনি বাইসেপ টেন্ডোনাইটিস কোথায় অনুভব করেন?
ব্যান্ড এইড কোথায় ছিল?
রেকর্ডিংটি নটিং হিলের এসএআরএম স্টুডিওতে সকাল ১১টা থেকে সন্ধ্যা ৭টার মধ্যে সংঘটিত হয়েছিল, এবং পরিচালক নাইজেল ডিক চিত্রায়িত করেছিলেন পপ ভিডিও হিসেবে প্রকাশ করার জন্য যদিও কিছু মৌলিক গান আগের দিন মিডজ উরের হোম স্টুডিওতে রেকর্ড করা হয়েছিল৷ ব্যান্ড এইড কোথা থেকে এসেছে?
বুটি ব্যান্ড এবং রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ড কি একই?
তারা তাদের বহুমুখীতা, সুবিধা এবং অবিশ্বাস্য শক্তি প্রশিক্ষণ সুবিধার জন্য ব্যাপকভাবে প্রিয়। রেজিস্ট্যান্স ব্যান্ডের অনেক নাম আছে - ব্যায়াম ব্যান্ড, বুটি ব্যান্ড, লুপ ব্যান্ড, হিপ ব্যান্ড… কিন্তু তারা সবই একই জিনিসকে নির্দেশ করে … আপনার শক্তির স্তরের সাথে মেলে - যাতে আপনি আপনার ওয়ার্কআউটে অগ্রগতি চালিয়ে যেতে পারেন .
দীর্ঘ মাথার বাইসেপ টেন্ডন কোথায়?
বাইসেপ টেন্ডনের লম্বা মাথাটি যোজক তন্তুযুক্ত টিস্যুর একটি শক্ত ব্যান্ড যা বাইসেপের লম্বা মাথাকে কাঁধের সকেটের শীর্ষে সংযুক্ত করে। বাইসেপ টেন্ডনের লম্বা মাথাটি কোথায় অবস্থিত? বাইসেপ টেন্ডনস। বাইসেপস পেশী আপনার উপরের বাহুর সামনে থাকে। এটিতে দুটি টেন্ডন রয়েছে যা এটি কাঁধের ব্লেডের হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে। লম্বা মাথাটি কাঁধের সকেটের উপরের অংশে সংযুক্ত থাকে (গ্লেনয়েড) ছোট মাথাটি কাঁধের ব্লেডের একটি বাম্পের সাথে সংযুক্ত থাকে যাকে কোরাকোয়েড প্রক্রিয়া বলা হয়।
