ডাবল চিবুক থেকে মুক্তি পাওয়ার চেষ্টা করার সময় ধৈর্য ধরুন। আপনি লাইপোসাকশন বা লেজার লাইপোলাইসিস না করলে, এটি রাতারাতি কমে যাবে না আপনার ডাবল চিনের আকারের উপর নির্ভর করে, এটি কম লক্ষণীয় হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা ডাবল চিবুক নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে৷
ডাবল চিবুক থেকে মুক্তি পেতে কতক্ষণ লাগে?
কিছু লোক ডাবল চিবুক ঠিক করার জন্য আক্রমণাত্মক পদ্ধতি বেছে নেয়। ডাবল চিবুকের চিকিত্সার জন্য তিনটি প্রধান পদ্ধতি রয়েছে: মেসোথেরাপি: মেসোথেরাপিতে চিবুকের মধ্যে যৌগগুলি ইনজেকশন করা জড়িত যা চর্বি দ্রবীভূত করে। প্রক্রিয়াটি 6 মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে এবং কিছু লোকের জন্য 100 টিরও বেশি ইনজেকশন প্রয়োজন হতে পারে৷
ওজন কমানোর পরও কেন আমার ডাবল চিবুক আছে?
আপনার চিবুকের নীচে অতিরিক্ত পূর্ণতা আপনার জেনেটিক্সের কারণে হতে পারে, আপনার বার্ধক্য প্রক্রিয়ার অংশ, অথবা আপনি যে অতিরিক্ত ওজন বহন করতেন তার একটি ধ্রুবক অনুস্মারক হিসাবে কাজ করে। কারণ যাই হোক না কেন, আপনি যতই সাবধানে খান বা যতই পরিশ্রম করুন না কেন, এই চর্বি হারানো কঠিন হতে পারে।
ডাবল চিবুক কি অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে?
বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার ডাবল চিবুক থেকে মুক্তি পাওয়া এখনই ঘরে বসে শুরু হতে পারে। ব্যায়াম আমাদের শরীরের চর্বি পোড়ানোর একটি প্রাকৃতিক উপায়। সুতরাং, আপনার ডাবল চিবুকের চারপাশের পেশীগুলির ব্যায়াম করে, আপনি ধীরে ধীরে এই সাবমেন্টাল ফ্যাট দূর করতে পারেন।
চুইংগাম কি ডবল চিন কমায়?
ঠিক না। যদিও চুইংগাম আপনার চোয়ালের পেশীগুলিকে শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার চিবুককে কিছুটা উপরে তুলতে পারে, চুইংগাম আপনার ডাবল চিনে পাওয়া চর্বি কমাতে পারে না।
