সাধারণত একটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সময়ের সাথে সাথে নিজেই সেরে যায়। ধৈর্য ধরুন, এবং আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করতে থাকুন। যদি আপনার লক্ষণগুলি কয়েক মাসের মধ্যে ভাল না হয়, আপনি অস্ত্রোপচারের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন৷
একটি স্লিপড ডিস্ক সেরে উঠতে কতক্ষণ সময় লাগে?
অধিকাংশ লোক একটি স্লিপড ডিস্ক থেকে পুনরুদ্ধার করে ছয় সপ্তাহের মধ্যে চিকিৎসা ছাড়াই। ততক্ষণ পর্যন্ত অনেকগুলি চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে যা ব্যথা উপশম করতে এবং গতিশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করে৷
আপনি কিভাবে একটি স্লিপড ডিস্ক ঠিক করবেন?
ননসার্জিক্যাল চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- বিশ্রাম। এক থেকে ২ দিনের বিছানা বিশ্রাম সাধারণত পিঠে এবং পায়ের ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করবে। …
- ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ (NSAIDs)। আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন-এর মতো ওষুধ ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- শারীরিক থেরাপি। …
- এপিডুরাল স্টেরয়েড ইনজেকশন।
ফুলের চাকতি কি নিজেই সেরে যাবে?
সুসংবাদটি হল যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে - 90% সময় - একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের কারণে ব্যথা ছয় মাসের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যাবে প্রাথমিকভাবে, আপনার ডাক্তার সম্ভবত সুপারিশ করুন যে আপনি একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমক গ্রহণ করুন এবং ব্যথা বা অস্বস্তি সৃষ্টিকারী কার্যকলাপগুলি সীমিত করুন৷
স্লিপ ডিস্ক কি স্থায়ীভাবে নিরাময় করা যায়?
স্লিপড ডিস্ক কি নিরাময় করা যায়? হ্যাঁ, স্লিপড ডিস্ক নিরাময় করা যেতে পারে। এটি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যায় না তবে কেউ শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকা, ব্যাক শক্তিশালী করার ব্যায়াম এবং যোগব্যায়াম করে ঝুঁকি কমাতে পারে।
