ফ্লোটেশন থেরাপি কি কাজ করে?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

ফ্লোটেশন-REST উদ্বেগ কমাতে কার্যকরী বলে প্রমাণিত হয়েছে 2018 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি সংবেদনশীল বঞ্চনা ট্যাঙ্কে এক ঘণ্টার একটি সেশন উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে সক্ষম ছিল স্ট্রেস- এবং উদ্বেগ-সম্পর্কিত ব্যাধি সহ 50 জন অংশগ্রহণকারীর মধ্যে উদ্বেগ এবং মেজাজের উন্নতি৷

ফ্লোট থেরাপি কিসের জন্য ভালো?

ফ্লোট থেরাপি আপনাকে সাহায্য করে শিথিল হতে যখন শরীর একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ শিথিলতায় পৌঁছে, তখন এটি পেশীর টান হ্রাস, রক্ত হ্রাসের মতো ইতিবাচক শারীরিক ফলাফল ঘটাতে সক্ষম হয় চাপ, কম স্ট্রেস হরমোন এবং বর্ধিত এন্ডোরফিন।

ফ্লোটেশন থেরাপি কেমন লাগে?

ফ্লোটেশন-REST সম্পর্কে অনেক দাবি রয়েছে যা অপ্রতিরোধ্য সুখ এবং উচ্ছ্বাসের অনুভূতি সৃষ্টি করে। লোকেরা একটি সংবেদনশীল বঞ্চনা ট্যাঙ্ক ব্যবহার করে থেরাপির পরে হালকা উচ্ছ্বাস, সুস্থতা বৃদ্ধি এবং আরও আশাবাদী বোধ করেছে বলে জানিয়েছে৷

ফ্লোট থেরাপি কি প্রমাণ ভিত্তিক?

Flotation-REST বৈজ্ঞানিকভাবে তদন্ত করা হয়েছে এবং আজ এটি একটি উন্নত এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয় যা মানসিক চাপ, বিষণ্নতা, উদ্বেগ কমাতে এবং আশাবাদ ও ঘুমের মান বাড়াতে ব্যবহৃত হয় [15-17]। ফ্লোটেশন-রেস্ট কৌশল [১৮, ১৯] ব্যবহার করার পরেও উল্লেখযোগ্য ব্যথা হ্রাসের রিপোর্ট করা হয়েছে।

ভাসমান ট্যাংক কি স্যানিটারি?

একটি ভাসমান ট্যাঙ্কের অভ্যন্তরটি ব্যতিক্রমীভাবে স্যানিটারি। প্রতিটি ট্যাঙ্কে 1, 500 পাউন্ড পর্যন্ত ইপসম লবণ জলে দ্রবীভূত হয়, যা লবণাক্ততাকে এমন স্তরে উন্নীত করে যা জীবাণু এবং অন্যান্য রোগজীবাণু সহ ব্যাকটেরিয়াদের জন্য অযোগ্য।