আমার কি স্কোপোফোবিয়া আছে?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

লক্ষণ এবং উপসর্গ প্রায়শই স্কোপোফোবিয়ার ফলে অন্যান্য উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সাথে সাধারণ লক্ষণ দেখা দেয়। স্কোপোফোবিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অযৌক্তিক আতঙ্কের অনুভূতি, আতঙ্কের অনুভূতি, ভয়ের অনুভূতি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, শুষ্ক মুখ, কাঁপুনি, উদ্বেগ এবং পরিহার।

আমার স্কোপোফোবিয়া আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?

স্কোপোফোবিয়া হল তাকানোর একটি অতিরিক্ত ভয়।, সহ:

1. অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা।
2. লাশ করছে।
3. রেসিং হার্টবিট।
4. ঘামছে বা কাঁপছে।
5. শুকনো মুখ।
6. মনসংযোগ করতে অসুবিধা।
7. অস্থিরতা।
8. আতঙ্কিত আক্রমণ।

বিরলতম ফোবিয়া কী?

বিরল এবং অস্বাভাবিক ফোবিয়াস

• অ্যাব্লুটোফোবিয়া | গোসলের ভয়। …
• Arachibutyrophobia | আপনার মুখের ছাদে পিনাট বাটার লেগে থাকার ভয়। …
• আরিথমোফোবিয়া | গণিতের ভয়। …
• চিরোফোবিয়া | হাতের ভয়। …
• ক্লোফোবিয়া | খবরের কাগজের ভয়। …
• গ্লোবোফোবিয়া (বেলুনের ভয়) …
• অমফালোফোবিয়া | আম্বিলিকাসের ভয় (বেলো বোতাম)

আমার কি অ্যাভিওফোবিয়া আছে?

ভয়ের কারণ যাই হোক না কেন, ফ্লাইটের আগে এবং চলাকালীন লোকেরা নিম্নলিখিত শারীরিক লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে: ঘাম । হৃদপিণ্ডের ধড়ফড় । শ্বাসকষ্ট।

আমি কীভাবে আমার ফোবিয়াস খুঁজে পাব?

আপনার ফোবিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. ছয় মাস বা তারও বেশি সময় ধরে চলমান ভিত্তিতে একটি পরিস্থিতি বা বস্তুর জন্য অতিরিক্ত ভয় পাওয়া।
2. আতঙ্কিত পরিস্থিতি বা বস্তু এড়াতে বা এড়িয়ে চলার জন্য তীব্র প্রয়োজন অনুভব করা।
3. পরিস্থিতি বা বস্তুর সংস্পর্শে এলে আতঙ্ক বা যন্ত্রণা অনুভব করা।