সুচিপত্র:
- কোনটি স্বাস্থ্যকর ওন্টন স্যুপ বা ডিম ড্রপ?
- একটি ওনটন স্যুপ কত ক্যালোরি?
- ওনটন স্যুপে কি লবণ বেশি থাকে?
- ওয়ানটনের ঝোল কী দিয়ে তৈরি?
ভিডিও: ওয়ানটন স্যুপ কি স্বাস্থ্যকর?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
ওয়ান্টন স্যুপ প্রোটিনের একটি কার্যকর উত্স হতে পারে - 19 গ্রাম প্রোটিন সহ - এবং ভিটামিন A এবং C এর ভাল উত্সএতে ভিটামিন এ এর 70 শতাংশ দৈনিক মূল্য (DV) রয়েছে এবং 120 শতাংশ ভিটামিন সি। নুডুলস ছাড়া ওয়ান্টন স্যুপ কিছুটা কম ক্যালোরিযুক্ত, স্বাস্থ্যকর পরিবার বিসি বলছে, প্রতি 728-গ্রাম পরিবেশন 260 ক্যালোরি সহ।
কোনটি স্বাস্থ্যকর ওন্টন স্যুপ বা ডিম ড্রপ?
আপনি যদি চাইনিজ রেস্তোরাঁয় স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার চেষ্টা করেন তবে ডিম ড্রপ এবং ওয়ান্টন স্যুপ উভয়ই ভাল বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। এক কাপ ডিমের ড্রপ স্যুপে 65 ক্যালোরি এবং মাত্র 1.5 গ্রাম ফ্যাট থাকে, যেখানে এক কাপ ওয়ানটন স্যুপে 71 ক্যালোরি পাওয়া যায় কিন্তু মাত্র 0.6 গ্রাম চর্বি থাকে।
একটি ওনটন স্যুপ কত ক্যালোরি?
ওন্টন স্যুপের ১টি পরিবেশনে ২১৩ ক্যালোরি রয়েছে। ক্যালোরি বিভাজন: 11% চর্বি, 60% কার্বোহাইড্রেট, 29% প্রোটিন।
ওনটন স্যুপে কি লবণ বেশি থাকে?
পুষ্টি পরিষেবা
সোডিয়াম আপনার খারাপ স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বাড়ায়। এই জনপ্রিয় স্যুপের ঘরে তৈরি রূপ রেস্তোরাঁর সংস্করণের তুলনায় প্রায় অর্ধেক লবণ রয়েছে।
ওয়ানটনের ঝোল কী দিয়ে তৈরি?
ওন্টন স্যুপ হল চাইনিজ খাবারের একটি মানক এবং এটি তৈরি করা হয় মৌসুমী মুরগির ঝোল এবং ভরা ওয়ান্টন। মশলাদার মাংসের মিশ্রণের চারপাশে ভাঁজ করে ভাঁজ করা হলে ওন্টন হল রাভিওলি বা টরটেলিনির এশিয়ান সমতুল্য।
প্রস্তাবিত:
হেনজ টমেটো স্যুপ কতটা স্বাস্থ্যকর?
টমেটোর স্যুপে ক্যালোরি কম এবং পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি, কে এবং A বেশি। এছাড়াও এটি প্রচুর পরিমাণে লাইকোপিন সরবরাহ করে, যা টমেটোর বেশিরভাগ স্বাস্থ্য উপকারের জন্য দায়ী যৌগ। হেইঞ্জের টিনজাত স্যুপ কি আপনার জন্য ভালো? হেইঞ্জের চিকেন নুডল স্যুপ আমাদের পরীক্ষা করা সবচেয়ে সেরা স্যুপের মধ্যে রয়েছে। এর কম ক্যালোরি, চর্বি এবং চিনির সামগ্রী প্রমাণ করে যে এটি যে কোনও ডায়েটার স্বপ্ন দেখে। এই স্যুপের সাথে আপনার আলমারি মজুত রাখুন এবং এটি আপনাকে দ্রুত কম ক্যালোরির রাতের খাবার সর
ইতালীয় বিবাহের স্যুপ কি?
ওয়েডিং স্যুপ বা ইতালীয় বিয়ের স্যুপ হল একটি ইতালীয় স্যুপ যাতে সবুজ শাকসবজি এবং মাংস থাকে। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয়, যেখানে এটি অনেক ইতালীয় রেস্তোরাঁয় একটি প্রধান খাবার। এটাকে ইতালীয় বিয়ের স্যুপ বলা হয় কেন? "বিবাহ"
রোজেলা টমেটো স্যুপ কোথায় গেল?
Rosella টিম দুঃখের সাথে ঘোষণা করছে যে Rosella কনডেন্সড টমেটো স্যুপ দেশব্যাপী সুপারমার্কেটের তাক থেকে সরানো হয়েছে এবং কেনার জন্য আর উপলব্ধ থাকবে না। আমরা, যাইহোক, খুব কঠোর পরিশ্রম করছি… আবার ফিরে আসার জন্য, তাই অনুগ্রহ করে এই স্পেসের সাথে থাকুন এবং আরও খবর আসতে চলেছে৷ রোসেলা টমেটো স্যুপ কি বন্ধ?
কোন ধরনের কনসোমে স্যুপ?
5 কনসোমের বিভিন্ন প্রকার Veal consommé, যা ভেলের স্টক থেকে তৈরি এবং গাঢ় রঙ। … Beef consommé, যা গরুর মাংসের ঝোল বা স্টক থেকে তৈরি হয় এবং রঙ গাঢ়। … চিকেন কনসোম, যার রঙ হালকা এবং মুরগির ঝোল বা স্টক থেকে তৈরি। … Fish consommé: হালকা রঙের এবং মাছের স্টক থেকে তৈরি। কনসোমে স্যুপ কিসের জন্য ব্যবহার করা হয়?
হেইঞ্জ কি এখনও স্যুপ বানায়?
উদাহরণস্বরূপ, যখন হেইঞ্জ স্যুপ এখনও ইউ.কে.-তে পাওয়া যায় অনেকগুলি ইউ.এস. কখনই বুঝতে পারিনি যে তাদের অস্তিত্ব ছিল (হেইঞ্জ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে হেইঞ্জ শেফ ফ্রান্সিসকো ব্র্যান্ডের অধীনে স্যুপ বিক্রি করে)। হেনজ স্যুপ কোথায় তৈরি হয়? টমেটো স্যুপের ক্রিমটি মূলত কানাডায় তৈরি করা হয়েছিল এবং ব্রিটেনে আমদানি করা হয়েছিল, কিন্তু প্রথম বিশ্বযুদ্ধের পরে কোম্পানিটি উত্তর লন্ডনে একটি কারখানা খুলেছিল। 1950 এর দশকের মধ্যে স্যুপটি এত জনপ্রিয় ছিল যে উত্পাদনটি উইগান এর প্ল্যান্টে
