তারা দেখেছেন যে কেটো ডায়েট শরীরকে সঠিকভাবে ইনসুলিন ব্যবহার করতে দেয় না, তাই রক্তে শর্করা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকে না। এটি ইনসুলিন প্রতিরোধের দিকে পরিচালিত করে, যা টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়াতে পারে৷
লো কার্বোহাইড্রেট কি ডায়াবেটিস হতে পারে?
তিনি বলেছেন যে এখন সময় এসেছে চিনি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলিকে ডায়াবেটিসের জন্য দায়ী হিসাবে পুনর্বিবেচনা করার এবং পরিবর্তে আপনার প্লেটে মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার সহ অন্যান্য খাবারের দিকে নজর দেওয়ার। প্রকৃতপক্ষে, তিনি একটি দীর্ঘমেয়াদী গবেষণার উদ্ধৃতি দিয়েছেন যা 10 বছর ধরে কম কার্ব ডায়েট অনুসরণ করে বা আরো বেশি ডায়াবেটিক হওয়ার ঝুঁকিকে উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দেয়
কেটো ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো নয় কেন?
কেটো ডায়েটের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে যেগুলি সম্পর্কেও জানার মতো: হাইপোগ্লাইসেমিয়া: যদিও ডায়েট A1c মাত্রা কমিয়ে দিতে পারে, তার মানে হতে পারে আপনি উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছেন রক্তে শর্করার পরিমাণ খুব কম, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার ডায়াবেটিসের ওষুধও খাচ্ছেন।
কেটো কি ডায়াবেটিস উল্টাতে পারে?
নিউট্রিশনাল কেটোসিস টেকসইভাবে বিপরীত করতে পারেটাইপ 2 ডায়াবেটিস সরাসরি রক্তে শর্করা হ্রাস করে (HbA1c দ্বারা পরিমাপ করা হয়), ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে (HOMA-IR দ্বারা পরিমাপ করা হয়) এবং প্রদাহ হ্রাস করে (শ্বেত রক্ত কণিকার সংখ্যা এবং CRP দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছে।
কেটো ডায়েট কি রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে?
রক্তের গ্লুকোজের উপর প্রভাব
কেটোজেনিক ডায়েটে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমানোর সম্ভাবনা রয়েছে। টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য প্রায়শই কার্বোহাইড্রেট গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ কার্বোহাইড্রেট চিনিতে পরিণত হয় এবং প্রচুর পরিমাণে রক্তে শর্করার বৃদ্ধি ঘটাতে পারে।
