অধিকাংশ মানুষের জন্য, একটি বৈচিত্র্যময়, সুষম, কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া চর্বি গ্রহণের পরিমাণ হ্রাস করবে এবং ডাইঅক্সিনের সংস্পর্শ কমিয়ে দেবে। কম চর্বিযুক্ত খাবার, ডাইঅক্সিনের সংস্পর্শ কমানোর পাশাপাশি, আপনার হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, নির্দিষ্ট কিছু ক্যান্সার এবং ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেবে।
আমি কিভাবে ডাইঅক্সিন থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি?
পৌরসভা বা শিল্প বর্জ্য পোড়ানো থেকে ডাইঅক্সিন এবং পারদের নির্গমন চূর্ণ সক্রিয় কার্বন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হতে পারে। ডাইঅক্সিন এবং ডাইঅক্সিনের মতো যৌগ হল বিভিন্ন দহন প্রক্রিয়ার উপজাত।
ডাইঅক্সিন কি ধ্বংস করা যায়?
যদি প্রায় 850ºC তাপমাত্রায় দহন ঘটে, ইতিমধ্যে তৈরি হওয়া যে কোনো ডাইঅক্সিন ধ্বংস হয়ে যায়, কিন্তু দহনের পর আবার তৈরি হতে পারে।
আপনি কিভাবে মানুষের মধ্যে ডাইঅক্সিন পরীক্ষা করবেন?
উচ্চ-রেজোলিউশন গ্যাস ক্রোমাটোগ্রাফি/ম্যাস স্পেকট্রোস্কোপি (HR-GC/MS) বিশ্লেষণ পৃথক কনজেনার এবং মোট ডাইঅক্সিন TEQ ঘনত্ব পরিমাপ করার জন্য পছন্দের পরীক্ষা। ইউএস এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি মেথড 8290 ডেভেলপ করেছে এই বিশ্লেষণটি করার জন্য ল্যাবরেটরিগুলোকে গাইড করতে।
আপনার শরীরের অর্ধেক ডাইঅক্সিন পরিত্রাণ পেতে কত বছর সময় লাগে?
ডাইঅক্সিন থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার জন্য সাধারণত কোনো স্বীকৃত চিকিৎসা নেই। প্রত্যেকের শরীরে কিছু ডাইঅক্সিন আছে কিন্তু সাধারণ জনসংখ্যার মাত্রা কমে যাচ্ছে। শরীরে ডাইঅক্সিনের মাত্রা গড়ে প্রতি 7 থেকে 11 বছরে অর্ধেক কমে যায়।
