থ্রেশহোল্ড চেতনা (সাধারণত "অর্ধ-ঘুম" বা "অর্ধ-জাগ্রত", বা "মন জাগ্রত শরীর ঘুমন্ত" বলা হয়) এমন একজন ব্যক্তির একই মানসিক অবস্থা বর্ণনা করে যিনি ঘুম বা জাগ্রততার দিকে এগিয়ে যাচ্ছেন কিন্তু এখনও রূপান্তর সম্পূর্ণ করেনি.
যখন আপনি অর্ধেক ঘুমিয়ে থাকেন এবং নড়াচড়া করতে পারেন না তখন তাকে কী বলা হয়?
স্লিপ প্যারালাইসিস যখন আপনি জেগে ওঠা বা ঘুমিয়ে পড়ার সময় নড়াচড়া করতে বা কথা বলতে পারেন না। এটি ভীতিকর হতে পারে তবে এটি ক্ষতিকারক নয় এবং বেশিরভাগ লোকেরা এটি তাদের জীবনে একবার বা দুবার পাবে৷
যখন আপনি ঘুমিয়ে থাকেন কিন্তু জেগে থাকেন তখন তাকে কী বলা হয়?
হিপনাগোজিক স্লিপ প্যারালাইসিস ঘটে যখন আপনার শরীরের আরইএম চক্রে স্থানান্তরিত হতে সমস্যা হয় (ঘুমিয়ে পড়া) এবং হিপনোপম্পিক ঘটে যখন আপনার শরীরের এটি থেকে বেরিয়ে আসতে সমস্যা হয় (জাগরণ)।অধ্যয়ন অনুমান করে যে বেশিরভাগ লোক অন্তত একবার ঘুমের পক্ষাঘাত অনুভব করে, যদিও তারা এটি সম্পর্কে সচেতনও নাও হতে পারে।
আপনি কি একই সময়ে জেগে ও ঘুমিয়ে থাকতে পারেন?
স্লিপ জার্নালে প্রকাশিত এই সমীক্ষায় দেখা গেছে যে এমনকি যারা ঘুমাচ্ছে বলে মনে হচ্ছে তারা জোর দিয়ে বলবে যে আপনি যখন তাদের জাগিয়েছিলেন তখন তারা পুরো সময় জেগে ছিলেন, মস্তিষ্কে একটি অদ্ভুত বিভাজনের জন্য ধন্যবাদ, কাট রিপোর্ট. …
অর্ধেক ঘুমিয়েও হ্যালুসিনেট করা কি স্বাভাবিক?
যদিও হিপনাগজিক হ্যালুসিনেশন সাধারণত কিছু নির্দিষ্ট ঘুমের ব্যাধিযুক্ত লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, এগুলি সুস্থ লোকেদের মধ্যে স্বাভাবিক এবং সাধারণ হিসাবে বিবেচিত হয় যদিও সম্মোহনগত হ্যালুসিনেশন এবং ঘুমের পক্ষাঘাত দুটি পৃথক ঘটনা, তারা হতে পারে একই সাথে ঘটতে পারে10 এবং দুঃস্বপ্নের মতো মনে হতে পারে।
