যদিও বেশিরভাগ অশ্রু নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না, ভাল কার্যকারিতা প্রায়শই অস্ত্রোপচার ছাড়াই অর্জন করা যায়। যাইহোক, আপনি যদি সক্রিয় থাকেন এবং ওভারহেড ওয়ার্ক বা খেলাধুলার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করেন, তাহলে প্রায়শই অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা হয় কারণ অস্ত্রোপচার ছাড়া অনেক অশ্রু নিরাময় হবে না।
সুপ্রাসপিনাটাসের সম্পূর্ণ পুরু ছিদ্র কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই সারাতে পারে?
যদিও অধিকাংশ অশ্রু নিজে থেকে নিরাময় করতে পারে না, ভাল কার্যকারিতা প্রায়শই অস্ত্রোপচার ছাড়াই অর্জন করা যায়। যাইহোক, আপনি যদি সক্রিয় থাকেন এবং ওভারহেড ওয়ার্ক বা খেলাধুলার জন্য আপনার হাত ব্যবহার করেন, তাহলে প্রায়শই অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করা হয় কারণ অস্ত্রোপচার ছাড়া অনেক অশ্রু নিরাময় হবে না।
সুপ্রাসপিনাটাস টিয়ার সারতে কতক্ষণ লাগে?
অধিকাংশ পুনরুদ্ধারের জন্য 4 থেকে 6 মাস বা তার বেশি সময় লাগতে পারে, টিয়ার আকারের উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ক্রিয়াকলাপ 6 মাসে আবার শুরু করা যেতে পারে, তবে রোটেটর কাফ এক বছর পর্যন্ত নিরাময় করবে।
সুপ্রাসপিনাটাস টেন্ডন ছিঁড়ে যাওয়া কি নিজেই সেরে উঠতে পারে?
এই সমীক্ষায়, 24 জন রোগী যাদের পূর্ণ পুরুত্বের সুপ্রাসপিনাটাস অশ্রু ছিল এবং যারা অস্ত্রোপচারের অগ্রগতি বেছে নিয়েছিলেন সময়ের সাথে সাথে ট্র্যাক করা হয়েছিল। 24 জন রোগীর মধ্যে 2 জনের মধ্যে, রোটেটর কাফ টিয়ার সম্পূর্ণরূপে নিজে থেকে নিরাময় হয়েছে। 24টির মধ্যে 9টিতে টিয়ারটি ছোট ছিল৷
আপনি কীভাবে সুপারস্পিনাটাস টিয়ার চিকিত্সা করবেন?
সুপ্রাসপিনাটাস টিয়ার ওষুধ, শারীরিক থেরাপি, স্টেরয়েড ইনজেকশন বা সার্জারির মাধ্যমে চিকিত্সা করা যেতে পারে:
- ঔষধের মধ্যে কাঁধের ফোলা কমাতে ব্যথা উপশম এবং প্রদাহ বিরোধী ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে৷
- শারীরিক থেরাপিতে আপনার কাঁধের নমনীয়তা এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করার জন্য ব্যায়ামের পরামর্শ অন্তর্ভুক্ত।
