সুচিপত্র:
- যেভাবে কফ এবং শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাবেন
- আপনার গলায় আটকে থাকা শ্লেষ্মা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?
- থুথুর কারণ কী?
- কী কারণে থুতু পরিষ্কার হয়?
- আপনার কি কফ বের করা উচিত?
ভিডিও: কিভাবে থুতু থেকে মুক্তি পাবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
যেভাবে কফ এবং শ্লেষ্মা থেকে মুক্তি পাবেন
- বাতাসকে আর্দ্র রাখা। …
- প্রচুর তরল পান করা। …
- মুখে একটি উষ্ণ, ভেজা ওয়াশক্লথ লাগানো। …
- মাথা উঁচু রাখা। …
- কাশি দমন না। …
- বিচক্ষণতার সাথে কফ থেকে মুক্তি। …
- একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করে বা ধুয়ে ফেলুন। …
- লবণ জল দিয়ে গার্গল করা।
আপনার গলায় আটকে থাকা শ্লেষ্মা থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন?
নিজের যত্নের পদক্ষেপ
- গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি আপনার গলার পেছন থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে এবং জীবাণু মেরে ফেলতে সাহায্য করতে পারে।
- বাতাসকে আর্দ্র করুন। …
- হাইড্রেটেড থাকুন। …
- আপনার মাথা উঁচু করুন। …
- কনজেস্ট্যান্ট এড়িয়ে চলুন। …
- বিরক্তিকর, সুগন্ধি, রাসায়নিক এবং দূষণ এড়িয়ে চলুন। …
- যদি আপনি ধূমপান করেন তবে বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
থুথুর কারণ কী?
স্পুটাম শ্বাসতন্ত্রের আস্তরণের কোষ থেকে নিঃসৃত পদার্থ থেকে গঠিত হয়, মৃত কোষ, ফুসফুসে শ্বাস নেওয়া বিদেশী পদার্থ, যেমন সিগারেট এবং বায়ু দূষণকারী আলকাতরা এবং শ্বেত রক্ত কণিকা এবং অন্যান্য ইমিউন কোষ। সংক্রমণের ক্ষেত্রে, থুতুতেও ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে।
কী কারণে থুতু পরিষ্কার হয়?
স্বচ্ছ কফ বৃদ্ধির অর্থ হতে পারে যে আপনার শরীর পরাগ বা কোনো ধরনের ভাইরাসের মতো বিরক্তিকর পদার্থ বের করার চেষ্টা করছে। পরিষ্কার কফ সাধারণত এর কারণে হয়: অ্যালার্জিক রাইনাইটিস: একে নাকের এলার্জি বা কখনও কখনও খড় জ্বরও বলা হয়।
আপনার কি কফ বের করা উচিত?
যখন কফ ফুসফুস থেকে গলায় উঠে, তখন শরীর সম্ভবত তা অপসারণের চেষ্টা করে। এটি গিলে ফেলার চেয়ে থুতু ফেলা স্বাস্থ্যকর। Pinterest-এ শেয়ার করুন A স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা ধুয়ে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে জুনিপার হেয়ার ক্যাপ শ্যাওলা থেকে মুক্তি পাবেন?
এটি আদ্র মাটিতে সবচেয়ে ভালো জন্মে। এটিকে সর্বোত্তমভাবে জল দেওয়ার জন্য, শ্যাওলার গোড়ায় জল দিন যেহেতু সেই জায়গা থেকে জল গাছের অবশিষ্টাংশে প্রেরণ করা হবে। যদি এটি একটি রৌদ্রোজ্জ্বল জায়গায় বৃদ্ধি পায় তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি মাটিকে ক্রমাগত আর্দ্র রাখবেন যাতে এটি শুকিয়ে না যায়। আমি কীভাবে পলিট্রিকাম মস থেকে পরিত্রাণ পেতে পারি?
কিভাবে সিকলপড থেকে মুক্তি পাবেন?
কিভাবে সিকলপড গাছ থেকে মুক্তি পাবেন। সিকলপড নিয়ন্ত্রণ অন্য কিছু আগাছা নিয়ন্ত্রণের মতো কঠিন নয়। যতক্ষণ না আপনি সম্পূর্ণ ট্যাপ্রুটটি বের করতে নিশ্চিত হন ততক্ষণ আপনি শিকড় দিয়ে টেনে ম্যানুয়ালি সিকলউইড অপসারণ করতে পারেন। বিকল্পভাবে, পরবর্তী আগাছানাশক প্রয়োগ করে সিকলউইড নির্মূল করুন সিকলপডকে কী মেরে ফেলবে?
কিভাবে ব্রণ থেকে মুক্তি পাবেন?
জিট দ্রুত দূর করার সর্বোত্তম উপায় হল বেনজয়েল পারক্সাইডের ড্যাব প্রয়োগ করা, যা আপনি ক্রিম, জেল বা প্যাচ আকারে ওষুধের দোকানে কিনতে পারেন, বলেছেন শিল্পী ক্ষেত্রপাল, এমডি। এটি ব্যাকটেরিয়া মেরে কাজ করে যা ছিদ্র বন্ধ করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। আপনি এটি 2.
কিভাবে ধূসর ইঁদুর থেকে মুক্তি পাবেন?
চক্রটি শেষ করতে, এবং কীভাবে দেয়াল এবং আপনার বাড়িতে ইঁদুর থেকে মুক্তি পাবেন, নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন৷ ধাপ 1: আপনার বাড়ির ঘেরে হাঁটুন। তারের তার বা পাইপ দ্বারা সৃষ্ট ফাঁক মত প্রবেশ পয়েন্ট জন্য দেখুন. … ধাপ 3: ফাঁদ সেট করুন। … ধাপ 4:
কিভাবে হেমিডাক্টাইলাস ফ্রেনাটাস থেকে মুক্তি পাবেন?
গৃহস্থালী সমাধান আপনার যদি ডিমের খোসা থাকে, তাহলে আপনি সেগুলোকে আপনার বাড়ির আশেপাশে রাখতে পারেন যাতে গেকসকে ভয় পায়। আপনার যদি মথবল থাকে, তাহলে আপনি সেগুলোকে গেকো তাড়াতে চারপাশে রাখতে পারেন। আপনার যদি কফি এবং তামাক থাকে তবে আপনি একটি গেকো বিষ তৈরি করতে পারেন। আপনার যদি রসুনের লবঙ্গ থাকে, তাহলে আপনি সেগুলোকে গন্ধ দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন। আমি কীভাবে স্থায়ীভাবে ওয়াল গেকোস থেকে মুক্তি পাব?
