Logo bn.boatexistence.com

দুধের সরবরাহ কখন প্রতিষ্ঠিত হয়?

সুচিপত্র:

দুধের সরবরাহ কখন প্রতিষ্ঠিত হয়?
দুধের সরবরাহ কখন প্রতিষ্ঠিত হয়?

ভিডিও: দুধের সরবরাহ কখন প্রতিষ্ঠিত হয়?

ভিডিও: দুধের সরবরাহ কখন প্রতিষ্ঠিত হয়?
ভিডিও: যে খাবারে মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি পায় - পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা 2024, এপ্রিল
Anonim

দুধের সরবরাহ কখন নিয়ন্ত্রণ করে? বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ঘটে প্রথম 12 সপ্তাহে, সাধারণত 6-12 সপ্তাহের প্রসবোত্তর। এর মানে এই নয় যে এটি ঠিক 12 সপ্তাহে ঘটে; আপনার শিশুর 12 সপ্তাহের জন্মদিনে মাঝরাতে আপনার স্তনে যাদুকর কিছু ঘটে না।

স্তন্যপান করানো প্রতিষ্ঠিত হলে আমি কীভাবে জানব?

সু-প্রতিষ্ঠিত বুকের দুধ খাওয়ানোর অর্থ হল:

  1. আপনার শিশু সহজেই স্তনবৃন্তের চারপাশে মুখ লাগাতে পারে এবং ল্যাচ করতে পারে।
  2. স্তন্যপান করানো আপনার জন্য আরামদায়ক।
  3. আপনার শিশুর ওজন তার জন্মগত ওজনের চেয়ে বেশি।

দুধের সরবরাহ কি ৬ সপ্তাহে প্রতিষ্ঠিত হয়?

কিছু সময়ে, সাধারণত প্রায় 6-12 সপ্তাহ (যদি একজন মায়ের অতিরিক্ত সরবরাহ থাকে তবে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে), আপনার দুধ সরবরাহ নিয়ন্ত্রণ করতে শুরু করবে এবং আপনার স্তনগুলি শুরু হবে কম পূর্ণ, নরম বা এমনকি খালি অনুভব করুন।

আমি কিভাবে আমার দুধ সরবরাহ স্থাপন করব?

স্তন্যপান করানো: কিভাবে একটি ভালো দুধের সরবরাহ স্থাপন করা যায়

  1. আপনার শিশুকে খাওয়ান। প্রথম 2-4 সপ্তাহের জন্য, শুধুমাত্র আপনার শিশুর দুধ খাওয়ানোর উপর মনোযোগ দিন। …
  2. অন্তত প্রতি 3 ঘন্টা খাওয়ানোর লক্ষ্য রাখুন। …
  3. ত্বক থেকে ত্বকের অনুশীলন করুন। …
  4. সঠিক ল্যাচের জন্য পরীক্ষা করুন। …
  5. এটা আঘাত করা উচিত নয়! …
  6. বিকল্প স্তন। …
  7. হাত প্রকাশ করার চেষ্টা করুন। …
  8. কম্প্রেশন করুন।

কোন খাবার দুধের সরবরাহ কমায়?

আপনার দুধের সরবরাহ কম থাকলে এড়াতে সেরা ৫টি খাবার/পানীয়:

  • কার্বনেটেড পানীয়।
  • ক্যাফিন - কফি, কালো চা, সবুজ চা, ইত্যাদি।
  • অতিরিক্ত ভিটামিন সি এবং ভিটামিন বি - অতিরিক্ত ভিটামিন সি বা বি সহ পরিপূরক বা পানীয় (ভিটামিন জল, পাওয়ারেড, কমলা/কমলার রস এবং সাইট্রাস ফল/রস।)

প্রস্তাবিত: