"যখন চর্বিযুক্ত খাদ্যগুলি সাধারণত শোষিত হয় না, তখন তারা কোলনে যায়, যেখানে তারা ফ্যাটি অ্যাসিডে ভেঙে যায়, যার ফলে কোলন তরল নিঃসরণ করে এবং ডায়রিয়া শুরু করে, " ডঃ গ্রিনবার্গার বলেছেন।
চর্বিযুক্ত খাবার কি মল আলগা করে?
চর্বিযুক্ত, চর্বিযুক্ত বা ভাজা খাবারে স্যাচুরেটেড ফ্যাট এবং ট্রান্স ফ্যাট থাকে। এই খাবারগুলি ডায়রিয়া হতে পারে বা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। এর কারণ হল এগুলি ভেঙে ফেলতে শরীরের সমস্যা হয়৷
চর্বিযুক্ত খাবার কেন আমাকে মলত্যাগ করে?
চর্বিযুক্ত খাবারগুলি গ্যাস্ট্রোকলিক রিফ্লেক্সকে ট্রিগার করতে পারে সাধারণত, বড় খাবার বা অস্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবারগুলিও গ্যাস্ট্রোকলিক রিফ্লেক্সের সংকোচনের চাপ বাড়াতে পারে।এটি ব্যাখ্যা করতে পারে যে আপনি কেন ভাজা বা চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ার পরেই বাথরুম ব্যবহার করতে হবে বলে মনে করেন। তাই আপনার কাছে আছে!
একটি অস্বাস্থ্যকর মল কি?
অস্বাভাবিক মলত্যাগের প্রকার
অত্যধিকবার মলত্যাগ করা (প্রতিদিন তিনবারের বেশি) পর্যাপ্ত পরিমাণে মলত্যাগ না করা (সপ্তাহে তিনবারের কম) অত্যধিক মলত্যাগ করার সময়. পুপ যা লাল, কালো, সবুজ, হলুদ বা সাদা রঙের। চর্বিযুক্ত, চর্বিযুক্ত মল।
চর্বিযুক্ত খাবার আমার পেট খারাপ করে কেন?
ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টগুলির মধ্যে - কার্বোহাইড্রেট, ফ্যাট এবং প্রোটিন - ফ্যাট সবচেয়ে ধীরে ধীরে হজম হয় (1)। কারণ চর্বিযুক্ত খাবারে উচ্চ পরিমাণে চর্বি থাকে, সেগুলি পেট খালি করা ধীর করে ফলস্বরূপ, খাবার আপনার পেটে আরও বেশি সময় ব্যয় করে, যা ফুলে যাওয়া, বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা হতে পারে (2)।
