- লেখক Fiona Howard howard@boatexistence.com.
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:25.
এটি আপনার মাসিক চক্র। এটি আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিনে শুরু হয় এবং আপনার পরবর্তী পিরিয়ডের প্রথম দিনে শেষ হয়। যদিও গড় চক্রটি 28 দিন দীর্ঘ, তবুও ২১ থেকে ৪৫ দিনের মধ্যে যেকোনো কিছুকে স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়।
একটি স্বাস্থ্যকর পিরিয়ড সাইকেল কি?
ঋতুচক্রের দৈর্ঘ্য নারী ভেদে পরিবর্তিত হয়, কিন্তু গড় প্রতি ২৮ দিনে মাসিক হতে হয়। নিয়মিত চক্র যা এর চেয়ে দীর্ঘ বা ছোট, ২১ থেকে ৪০ দিন, স্বাভাবিক৷
কোন পিরিয়ড চক্র স্বাভাবিক নয়?
পিরিয়ড যা ঘটে ২১ দিনের কম বা ৩৫ দিনের বেশি ব্যবধান। একটি সারিতে তিন বা তার বেশি সময় অনুপস্থিত। মাসিক প্রবাহ যা স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি ভারী বা হালকা। সময়কাল যা সাত দিনের বেশি স্থায়ী হয়।
একটি নিয়মিত পিরিয়ড সাইকেল কি?
এক চক্রের প্রথম দিন থেকে পরবর্তী চক্রের প্রথম দিন পর্যন্ত গণনা করার সময় গড় মাসিক চক্র ২৮ দিন স্থায়ী হয়। আশি শতাংশ চক্র 21 থেকে 45 দিনের মধ্যে ঘটে। সাধারণত, চক্র দুই থেকে সাত দিন স্থায়ী হয়।
অনিয়মিত পিরিয়ড কি বলে মনে করা হয়?
হ্যাঁ, গড়ে একজন মহিলার প্রতি ২৮ দিনে মাসিক হওয়ার আশা করা উচিত। যাইহোক, আপনি যদি প্রতি 21 থেকে 35 দিনের মধ্যে কোথাও মাসিক হয়, তাহলে আপনার মাসিক স্বাভাবিক। এই সীমার বাইরের যেকোনো কিছুকে অনিয়মিত বলে মনে করা হয়। যদি আপনার মাসিক ২০ দিনের বেশি হয়, আপনার মাসিকও অনিয়মিত হয়।
