একটি ট্রমা ট্রিগার হল একটি মনস্তাত্ত্বিক উদ্দীপনা যা পূর্ববর্তী আঘাতজনিত অভিজ্ঞতার অনৈচ্ছিক প্রত্যাহার করে। উদ্দীপনাটি নিজেই ভীতিকর বা আঘাতমূলক হতে পারে না এবং এটি শুধুমাত্র পরোক্ষভাবে বা উপরিভাগে একটি আগের আঘাতমূলক ঘটনার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে, যেমন একটি ঘ্রাণ বা পোশাকের টুকরো৷
ট্রিগার মানে কি অপবাদ?
আরবান ডিকশনারীটি অপবাদ এবং কথোপকথন শব্দগুলিকে সংজ্ঞায়িত করতে ব্যবহৃত হয় এবং এটি "ট্রিগারড" কে " যখন কেউ বিরক্ত হয় বা তাদের অনুভূতিতে আঘাত পায় হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে, প্রায়শই মেমে ব্যবহৃত হয় নারীবাদী, বা শক্তিশালী নির্যাতনের শিকার ব্যক্তিদের বর্ণনা করতে। "
কাউকে ট্রিগার করার মানে কি?
ট্রিগার হওয়ার জন্য একটি তীব্র মানসিক বা শারীরিক প্রতিক্রিয়া, যেমন প্যানিক অ্যাটাক, একটি ট্রিগারের সম্মুখীন হওয়ার পরে। সম্পর্কিত শব্দ: বিষয়বস্তু সতর্কতা. নিরাপদ স্থান।
কেউ ট্রিগার হলে কী হয়?
একটি ট্রিগার হল একটি অতীত ট্রমার অনুস্মারক। এই অনুস্মারক একজন ব্যক্তিকে অপ্রতিরোধ্য দুঃখ, উদ্বেগ বা আতঙ্ক অনুভব করতে পারে। এতে কারো ফ্ল্যাশব্যাকও হতে পারে। একটি ফ্ল্যাশব্যাক একটি প্রাণবন্ত, প্রায়ই নেতিবাচক মেমরি যা সতর্কতা ছাড়াই প্রদর্শিত হতে পারে৷
ট্রিগারের উদাহরণ কি?
ট্রিগারের প্রকার
- রাগ।
- উদ্বেগ।
- অভিভূত, দুর্বল, পরিত্যক্ত বা নিয়ন্ত্রণের বাইরে বোধ করা।
- একাকীত্ব।
- পেশীর টান।
- এক বেদনাদায়ক ঘটনার সাথে বাঁধা স্মৃতি।
- ব্যথা।
- দুঃখ।
