2020 সালে বিশ্ব স্বাস্থ্যের জন্য দশটি হুমকি কে?

স্যাচুরেটেড ফ্যাট কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

স্যাচুরেটেড ফ্যাট আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খারাপ বিভিন্ন উপায়ে: হৃদরোগের ঝুঁকি। আপনার শরীরের শক্তি এবং অন্যান্য ফাংশন জন্য স্বাস্থ্যকর চর্বি প্রয়োজন. কিন্তু অত্যধিক স্যাচুরেটেড ফ্যাট আপনার ধমনীতে (রক্তবাহী জাহাজ) কোলেস্টেরল তৈরি করতে পারে। কোন চর্বি ভালো স্যাচুরেটেড না অসম্পৃক্ত?

কেন সিমেল হেনরির জন্য হুমকি ছিল?

সিংহাসনে সিমেলস এবং ওয়ারবেকের দাবি ছিল হেনরির নিরাপত্তার জন্য বড় হুমকি, সিংহাসনের প্রতি হেনরির দুর্বল দাবির কারণে; অতএব, যে কারো পক্ষে তার সিংহাসন দখল করা সম্ভব ছিল যেমন তিনি করেছিলেন। হেনরি সিমেলের সাথে কী করেছিলেন? রাজা হেনরি তরুণ সিমনেলকে ক্ষমা করে দিয়েছিলেন (সম্ভবত কারণ তিনি স্বীকার করেছিলেন যে সিমেনেল প্রাপ্তবয়স্কদের হাতের একটি পুতুল ছিল) এবং তাকে রাজকীয় রান্নাঘরে থুতু-টার্নার হিসাবে কাজ করতে দিয়েছিলেনযখন সে বড় হল, সে হয়ে উঠল বাজপাখি। সিমনেল বিদ্র

তালি কতটা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

তালি বাজানো সার্বিক হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং রক্তচাপকে উন্নত করে নিয়মিত হাততালি দিয়ে বিভিন্ন অঙ্গে রক্ত সঞ্চালনও উন্নত হয়। এছাড়াও হাততালি এই অঙ্গগুলিকে সংযুক্ত করে এমন স্নায়ু শেষগুলির কার্যকারিতা প্রচার করে হাঁপানি সংক্রান্ত সমস্যাগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করে৷ আপনি যখন হাততালি দেন তখন কি হয়?

পিসাং কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

কলা হল অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু। এগুলিতে বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে এবং হজম, হার্টের স্বাস্থ্য এবং ওজন হ্রাসের জন্য সুবিধা প্রদান করে। অত্যন্ত পুষ্টিকর হওয়ার পাশাপাশি, এগুলি একটি অত্যন্ত সুবিধাজনক স্ন্যাক ফুড। কলার খারাপ কি?

অলিভ পোমেস তেল কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

অলিভ পোমেসের স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্য। অন্য কথায়, যদিও বীজ থেকে মিহি তেল অনেক পুষ্টির সুবিধা প্রদান করে না, জলপাই পমেস প্রকৃতপক্ষে বাজারে দ্বিতীয় স্বাস্থ্যকর তেল যা আমরা খেতে পারি। পোমেস অলিভ অয়েল কি ভালো নাকি খারাপ? এই সমস্ত প্রক্রিয়াকরণ শুধুমাত্র স্বাদকে কমিয়ে দেয় না বরং উচ্চ গ্রেডে পাওয়া অনেক হৃদরোগ-স্বাস্থ্যকর অ্যান্টিঅক্সিডেন্টকে সরিয়ে দেয় এবং এটি পলিসাইক্লিক অ্যারোমেটিক হাইড্রোকার্বন নামক সম্ভাব্য ক্যান্সার সৃষ্টিকারী যৌগ যোগ করতে পারে। তাই ভার্জিন বা এক্