পুনরুত্থান এবং মেরামত অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা 6 থেকে 12 মাসের মধ্যে হিপোক্যাম্পালের ক্ষতিকে ফিরিয়ে দেবে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি নতুন মস্তিষ্কের কোষ (নিউরোজেনেসিস) উত্পাদনকে উদ্দীপিত করতে এবং ধীরে ধীরে কাঠামো পুনর্নির্মাণ করতে পাওয়া গেছে হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তিদের হিপোক্যাম্পাসের।
আপনি হিপোক্যাম্পাস কিভাবে নিরাময় করবেন?
হিপোক্যাম্পাস ব্রেন ইনজুরির চিকিৎসা করা (মস্তিষ্ক নিজেকে মেরামত করতে সাহায্য করা)
- ব্যায়াম। ব্যায়াম, বিশেষ করে বায়বীয় ব্যায়াম, BDNF মাত্রা বাড়ানো এবং হিপোক্যাম্পাল ফাংশন উন্নত করার অন্যতম সেরা উপায়। …
- আপনার মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করুন। আপনার মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত রাখা হিপোক্যাম্পাসের কার্যকারিতাও বাড়াতে পারে। …
- আপনার ডায়েট পরিবর্তন করুন।
হিপোক্যাম্পাস কি নিজেকে মেরামত করতে পারে?
প্রাপ্তবয়স্ক নিউরোজেনেসিস: মানুষের কাছে পশুর মডেল
তারপর থেকে, বেশ কিছু গবেষণায় প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের হিপ্পোক্যাম্পাসে নতুন নিউরনের লক্ষণ পাওয়া গেছে, যা অনেক গবেষককে মেনে নিতে বাধ্য করেছে যে মস্তিষ্কের এই অংশটি মানুষের মধ্যেও সারাজীবন নিজেকে পুনর্নবীকরণ করতে পারে.
হিপ্পোক্যাম্পাসের ক্ষতি কি ফেরানো যায়?
একটি ছোট হিপ্পোক্যাম্পাস নিউরোনাল অঙ্গসংস্থানের পরিবর্তন করতে পারে, যা গতিশীল এবং বিপরীতমুখী, যেমন অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট থেরাপি, ডায়েট এবং জ্ঞানীয় চ্যালেঞ্জ অন্তর্ভুক্ত চিকিত্সা এবং হস্তক্ষেপের প্রতিক্রিয়া দ্বারা জোর দেওয়া হয়।
হিপোক্যাম্পাস ক্ষতিগ্রস্ত হলে কি হবে?
যদি রোগ বা আঘাতের কারণে হিপ্পোক্যাম্পাস ক্ষতিগ্রস্ত হয়, তবে এটি একজন ব্যক্তির স্মৃতিতে এবং সেইসাথে নতুন স্মৃতি গঠনের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে । হিপ্পোক্যাম্পাসের ক্ষতি বিশেষ করে স্থানিক স্মৃতি, বা দিকনির্দেশ, অবস্থান এবং অভিযোজন মনে রাখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।
