কৃতজ্ঞতা বলতে আসলে কী বোঝায়?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

কৃতজ্ঞতা, কৃতজ্ঞতা বা কৃতজ্ঞতা, ল্যাটিন শব্দ gratus "pleaseing, thankful" থেকে অনুভূত উপলব্ধি এবং/অথবা অনুরূপ ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া যা দয়া, উপহার, সাহায্য, অনুগ্রহ বা অন্যান্য প্রাপকের দ্বারা প্রদর্শিত হয়। উদারতার প্রকারভেদ, উল্লিখিত উপহার প্রদানকারীর প্রতি।

কৃতজ্ঞতার প্রকৃত অর্থ কী?

কৃতজ্ঞতা মানে ধন্যবাদ এবং প্রশংসা … কৃতজ্ঞতা, যা "মনোভাব" এর সাথে ছড়ায়, ল্যাটিন শব্দ gratus থেকে এসেছে, যার অর্থ "কৃতজ্ঞ, আনন্দদায়ক।" আপনি যখন কৃতজ্ঞতা বোধ করেন, তখন কেউ আপনার জন্য যা করেছে তাতে আপনি সন্তুষ্ট হন এবং ফলাফলেও খুশি হন। ঋণের বিপরীতে, আপনি এটি ফেরত দেওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন নন।

কৃতজ্ঞতা কীভাবে আপনার জীবনকে পরিবর্তন করে?

কৃতজ্ঞ হওয়া আপনার শরীরের উপর শক্তিশালী প্রভাব ফেলে। গবেষকরা কৃতজ্ঞতাকে নিম্ন রক্তচাপ, কম ব্যথা এবং ব্যথা এবং উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সাথে যুক্ত করেছেন। ক্লিনিক্যাল প্র্যাকটিসে আধ্যাত্মিকতায় প্রকাশিত 2015 সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে কৃতজ্ঞ ব্যক্তিদের এমনকি স্বাস্থ্যকর হৃদয়ও রয়েছে৷

কৃতজ্ঞতার উদাহরণ কি?

কৃতজ্ঞতার উদাহরণ

• যে আপনার জন্য রান্না করেছে তার প্রতি কৃতজ্ঞ।
• আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য কৃতজ্ঞ।
• যে ব্যক্তি আপনার ঘর পরিষ্কার করে তার প্রশংসা করা।
• আপনার কাজের চাপ কমানোর উদ্যোগ নেওয়ার জন্য কর্মক্ষেত্রে আপনার জুনিয়রকে স্বীকৃতি দেওয়া।
• আপনার আর্থিক স্বাধীনতার জন্য নিজের কাছে কৃতজ্ঞ হওয়া।

কৃতজ্ঞতা কি কৃতজ্ঞতার সমান?

অক্সফোর্ড ডিকশনারী কৃতজ্ঞ শব্দটিকে "দয়ার উপলব্ধি দেখানো" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করে। পার্থক্যটা এখানেই; কৃতজ্ঞ হওয়া একটি অনুভূতি, এবং কৃতজ্ঞ হওয়া একটি কর্ম। … কৃতজ্ঞতা শুধু কৃতজ্ঞতার অনুভূতির চেয়েও বেশি কিছু।