সুচিপত্র:
- আপনি কিভাবে একটি ফোলা স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড পেশীর চিকিৎসা করবেন?
- স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড সিন্ড্রোম কি?
- টাইট স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েডের কারণ কি?
- SCM ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
ভিডিও: আমার স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড ফুলে গেছে কেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড পেশী (এসসিএম) এর একতরফা ছড়িয়ে পড়া বা স্থানীয় আকারে বড় হওয়া একটি ঘটনা যা সাধারণত শৈশবকালে দেখা যায় এবং এটি 'স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড টিউমার' নামে পরিচিত। যে অবস্থাটি সাধারণত ফিজিওথেরাপির মাধ্যমে বা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান হয়ে যায়, তা হল একটি কঠিন প্রসবের পর হেমাটোমার কারণে
আপনি কিভাবে একটি ফোলা স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড পেশীর চিকিৎসা করবেন?
বিবেচনা করুন প্রতি সপ্তাহে একবার ম্যাসাজ করা এটি পেশীর টান এবং চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, যদিও ফলাফল শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী হতে পারে। এমনকি আপনি প্রতিদিন 10 মিনিটের জন্য আপনার মাথা, ঘাড় এবং কাঁধে স্ব-ম্যাসাজ করতে পারেন। আপনি চিরোপ্রাকটিক আকুপাংচারের মতো বিকল্প থেরাপিও ব্যবহার করতে পারেন।
স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড সিন্ড্রোম কি?
একটি তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা যা ঘাড়ের দৃঢ়তা এবং গতিশীলতা হ্রাস পায় (বিশেষত ঘূর্ণন) (চোখ, মন্দির, গলা, কান, নাক, কাঁধ…), বমি বমি ভাব, টিনিটাস, ভার্টিগো, টর্টিকোলিস।
টাইট স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েডের কারণ কি?
স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড ব্যথার কিছু কারণের মধ্যে রয়েছে: একটি ভারী বস্তু বহন করা, যেমন একটি শিশু বা ব্যাকপ্যাক, একটি বিশ্রী অবস্থানে। দরিদ্র ভঙ্গি, উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন ব্যক্তি দীর্ঘ দিন কম্পিউটারে কুঁকড়ে বা বাগানে জিনিস পৌঁছানোর জন্য ঘাড় চাপা দিয়ে কাটায়।
SCM ব্যথা কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
এই মুখের সংবেদনগুলির সাথে প্রায়শই মাথা ঘোরা, গিলে ফেলার সময় গলা ব্যথা, বাম চোখের পাতা ঝাঁকুনি দেওয়া এবং একই দিকে অত্যধিক ল্যাক্রিমেশনের অনুভূতি ছিল। তিনি এই উপসর্গগুলিকে অন্তঃসত্ত্বা হিসাবে বর্ণনা করেছেন, প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে বারোটি পর্বের ফ্রিকোয়েন্সি সহ মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়।
প্রস্তাবিত:
আমার মোফহেড হাইড্রেনজা ফুলে উঠছে না কেন?
পর্যাপ্ত জল নয় সব ধরনের হাইড্রেঞ্জা ভালো পরিমাণে আর্দ্রতা পছন্দ করে, যেখানে ক্রমাগত আর্দ্র মাটি থাকে। যদি আপনার ক্রমাগত শুকিয়ে যায়, আপনার গাছপালা ফুল নাও হতে পারে। আপনি যদি গরম এবং শুষ্ক জলবায়ুতে থাকেন তবে বিগলিফ প্রজাতির গাছগুলিকে প্রতি অন্য দিন জল দেওয়া প্রয়োজন হতে পারে৷ আমি কিভাবে আমার মোফহেড হাইড্রেঞ্জা ফুলতে পাবো?
আমার ল্যাক্রিমাল পাংটাম ফুলে গেছে কেন?
যদি কিছু বা সমস্ত পাংটা ব্লক করা হয়, চোখের জল উপচে পড়বে। পাঙ্কটা ছোট, তাই চোখের চারপাশের ত্বক থেকে ময়লা বা এমনকি আলগা কোষ দ্বারা এগুলিকে ব্লক করা যেতে পারে। কখনও কখনও পাঙ্কটার কাছে একটি সংক্রমণ জায়গাটি ফুলে যায় এবং পাঙ্কটা ঠিকভাবে কাজ করবে না। আপনি কীভাবে ফোলা ল্যাক্রিমাল গ্রন্থির চিকিৎসা করবেন?
আমার টিয়ার নালী ফুলে যায় এবং চুলকায় কেন?
একটি টিয়ার ডাক্ট ইনফেকশন, বা ড্যাক্রাইসাইটাইটিস, চোখের কোণে চুলকানির কারণ হতে পারে যখন একটি অশ্রু নালী ব্লক হয়ে যায় এবং অশ্রু সরে যেতে পারে না, তখন ব্যাকটেরিয়া ওই এলাকায় জমা হতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটায়। ঠাণ্ডা বা সাইনাসের সংক্রমণের কারণে প্রদাহের কারণে টিয়ার নালী ব্লক হয়ে যেতে পারে। টিয়ার নালী ফুলে যাওয়ার কারণ কী?
আমার তারকা জুঁই কেন ফুলে না?
জুঁই ফুল না আসার কারণ সাধারণতঃ খরার চাপ, মাটিতে অত্যধিক নাইট্রোজেন বা বছরের ভুল সময়ে ছাঁটাই বসন্ত বা গ্রীষ্মে জেসমিনকে আবার ছাঁটাই করা ফুলের বিকাশ দূর করতে পারে। … অত্যধিক সার ফুলের খরচে পাতার বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে। কিভাবে আমি আমার জুঁই ফুটতে পারি?
আমার স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড পেশীতে ব্যথা কেন?
SCM ব্যথার কারণগুলির মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থা, যেমন হাঁপানি, এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যেমন সাইনোসাইটিস, ব্রঙ্কাইটিস, নিউমোনিয়া এবং ফ্লু অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। SCM ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: আঘাত যেমন হুইপ্ল্যাশ বা পড়ে যাওয়া। ওভারহেড কাজ যেমন পেইন্টিং, ছুতার কাজ, বা ঝুলন্ত পর্দা। আপনি কীভাবে স্টারনোক্লিডোমাস্টয়েড ব্যথা উপশম করবেন?
