সুচিপত্র:
- কর্মস্থল থেকে বিরত থাকার সেরা ৫০টি উপায়
- কাজে শিথিল হওয়া কি ঠিক হবে?
- আপনি কীভাবে শিথিল হন?
- কর্মক্ষেত্রে শিথিল হওয়া ভালো কেন?
- কিভাবে আপনি কাজের ফাঁকে ধরা পড়েন না?
ভিডিও: কিভাবে কর্মক্ষেত্রে ঢিলেঢালা করবেন?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
কর্মস্থল থেকে বিরত থাকার সেরা ৫০টি উপায়
- ইন্টারনেট ব্রাউজিং।
- ইন্টারনেট সার্ফিং করে স্ক্রিনটি সহকর্মীদের থেকে মুখ ফিরিয়ে নিল।
- ব্যক্তিগত ইমেল চেক করা হচ্ছে।
- মেসেঞ্জার, হোয়াটসঅ্যাপ ইত্যাদির মাধ্যমে বার্তা পাঠানো।
- সোশ্যাল মিডিয়া ব্রাউজিং।
- একটু হাঁটার জন্য অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে।
- অনলাইন কেনাকাটা।
কাজে শিথিল হওয়া কি ঠিক হবে?
কিন্তু আপনার কর্মীরা একটু শিথিল সময় নিলে ঠিক আছে। এটি তাদের কাজ, তাদের স্থবির সময় নয়, এটি আপনার ব্যবসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার উদ্বেগ হল কর্মচারীরা কম কাজ করবে বা নিম্নমানের কাজ করবে, যদি তারা দূর থেকে কাজ করে।
আপনি কীভাবে শিথিল হন?
1: গত গ্রীষ্মে আমি নিয়মিত ব্যায়াম করার আগের তুলনায় কম পরিশ্রম বা শক্তি দিয়ে কিছু করতে, কিন্তু সম্প্রতি আমি শিথিল হয়ে পড়েছি। 2: কম সক্রিয় হওয়া, বলপ্রয়োগ করা ইত্যাদি। সাম্প্রতিক মাসগুলোতে তাদের ব্যবসা বন্ধ হয়ে গেছে।
কর্মক্ষেত্রে শিথিল হওয়া ভালো কেন?
3) শিথিল করা মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করে একটি ছয় বছরের গবেষণায় দেখা গেছে যে যুক্তরাজ্যের 2,000 কর্মীদের মধ্যে, যারা 11 ঘন্টার বেশি কাজ করেছেন যারা স্বাভাবিক 8 ঘন্টা বা তার কম কাজ করেন তাদের তুলনায় দিনে হতাশার ঝুঁকি দ্বিগুণ ছিল। একটি শক্তিশালী কেস যেকোনও প্রায়শই বন্ধ করার জন্য।
কিভাবে আপনি কাজের ফাঁকে ধরা পড়েন না?
8 খেয়াল না করেই কাজে শিথিল হওয়ার সৃজনশীল উপায়
- আপনার দেওয়া সময় ব্যবহার করুন। …
- প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে জড়িত দেখুন। …
- একটি ডেকয় ডেস্কটপ আছে। …
- অপরাধে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলবেন না, তাদের সাথে দেখা করুন। …
- প্রচুর পানি পান করুন। …
- নিজেকে ব্যবহার করুন। …
- আইটি বিধিনিষেধ মেনে চলুন। …
- আপনার কম্পিউটার ব্যবহার করুন।
প্রস্তাবিত:
এটা ডানদিকে টাইটটি বামটি ঢিলেঢালা কেন?
যখন আপনি কাউকে বাঁদিকে ঢিলেঢালা, রাইটটি টাইট বলতে শুনেন তখন সেই ব্যক্তির মনে রাখার একটি উপায় যে একটি স্ক্রু, নাট বা বোল্টের থ্রেডগুলি বা এমনভাবে যা আপনি শক্ত করার জন্য ডানদিকে ঘুরিয়ে দেন। তাদের এবং আপনি তাদের আলগা করতে তাদের বাম দিকে ঘুরান .
জ্যাকেট টাইট বা ঢিলেঢালা হওয়া উচিত?
A কোট এর ব্যবহার এবং শৈলীর উপর নির্ভর করে হয় লাগানো বা ঢিলেঢালা হতে পারে। একটি লাগানো কোট খুব বেশি টাইট হওয়া উচিত নয় যে এটি আপনার ধড়ের চওড়া অংশ জুড়ে জিপার বা বোতামগুলিকে প্রসারিত করে বা এতটাই টান যে আপনি কাঁধের নড়াচড়া সীমিত করেছেন। একটি ঢিলেঢালা শৈলী এত বড় হওয়া উচিত নয় যে এটি কষ্টকর বা যথেষ্ট উষ্ণ নয়। একটি জ্যাকেট কেমন মানা উচিত?
কর্মক্ষেত্রে তুচ্ছতা কীভাবে মোকাবেলা করবেন?
আপনার সহকর্মীদের বোঝার জন্য সক্রিয়ভাবে শুনুন। যখন একজন সহকর্মী আপনার কাছে নিজেকে প্রকাশ করছেন তখন শান্তভাবে মনোযোগ দিন। … সবার প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন। মানুষের প্রতি লক্ষ্য রাখা ক্ষুদ্রতা অস্বাস্থ্যকর এবং অনুৎপাদনশীল। … নিজের এবং আপনার কোম্পানির প্রতি সত্য থাকুন। কর্মক্ষেত্রে একজন দুষ্ট ব্যক্তির সাথে আপনি কীভাবে আচরণ করবেন?
এপেক্স ব্যায়াম করার সময় ঢিলেঢালা পোশাক পরা গুরুত্বপূর্ণ কেন?
ব্যায়াম করার সময় ঢিলেঢালা পোশাক পরবেন কেন? R.I.C.E. একজন খেলোয়াড় পয়েন্ট স্কোর করার চেষ্টা করছে। যত দ্রুত পুনরুদ্ধারের হার্ট রেট কমবে, আপনি তত বেশি ফিট হবেন। ব্যায়াম করার সময় ঢিলেঢালা পোশাক পরা গুরুত্বপূর্ণ কেন? ঢিলেঢালা পোশাক আপনার শরীরকে বাতাসকে ঠান্ডা করতে এবং ঘামকে বাষ্পীভূত করতে দেয় আপনার শরীর থেকে সূর্যের রশ্মি প্রতিফলিত করতে অন্ধকারের পরিবর্তে হালকা রং বেছে নিন। ঠান্ডা আবহাওয়ায়, সহজে স্তরযুক্ত পোশাক বেছে নেওয়ার ফলে আপনি গরম হওয়ার সাথে সাথে কাপড় সর
ডিসপোজেবল গ্লাভস কি ঢিলেঢালা ফিটিং হওয়া উচিত?
ডিসপোজেবল নাইট্রিল গ্লাভস আপনার হাতের উপর স্নাগ হওয়া উচিত মনে না করে যে তারা আপনার চলাচলে বাধা দিচ্ছে। একটি ভাল ফিট একটি দ্বিতীয় চামড়া মত গ্লাভ অনুভূতি ফলে হবে. আপনি নড়াচড়া করার সাথে সাথে দস্তানাটি খুব বেশি প্রসারিত না করে আপনার আঙ্গুলগুলিকে স্বাভাবিকভাবে নাড়াতে সক্ষম হবেন। ডিসপোজেবল গ্লাভস কি ঢিলেঢালা ফিটিং বা ক্লোজ ফিটিং হওয়া উচিত?
