কর্মস্থল থেকে বিরত থাকার সেরা ৫০টি উপায়
- ইন্টারনেট ব্রাউজিং।
- ইন্টারনেট সার্ফিং করে স্ক্রিনটি সহকর্মীদের থেকে মুখ ফিরিয়ে নিল।
- ব্যক্তিগত ইমেল চেক করা হচ্ছে।
- মেসেঞ্জার, হোয়াটসঅ্যাপ ইত্যাদির মাধ্যমে বার্তা পাঠানো।
- সোশ্যাল মিডিয়া ব্রাউজিং।
- একটু হাঁটার জন্য অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছে।
- অনলাইন কেনাকাটা।
কাজে শিথিল হওয়া কি ঠিক হবে?
কিন্তু আপনার কর্মীরা একটু শিথিল সময় নিলে ঠিক আছে। এটি তাদের কাজ, তাদের স্থবির সময় নয়, এটি আপনার ব্যবসার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনার উদ্বেগ হল কর্মচারীরা কম কাজ করবে বা নিম্নমানের কাজ করবে, যদি তারা দূর থেকে কাজ করে।
আপনি কীভাবে শিথিল হন?
1: গত গ্রীষ্মে আমি নিয়মিত ব্যায়াম করার আগের তুলনায় কম পরিশ্রম বা শক্তি দিয়ে কিছু করতে, কিন্তু সম্প্রতি আমি শিথিল হয়ে পড়েছি। 2: কম সক্রিয় হওয়া, বলপ্রয়োগ করা ইত্যাদি। সাম্প্রতিক মাসগুলোতে তাদের ব্যবসা বন্ধ হয়ে গেছে।
কর্মক্ষেত্রে শিথিল হওয়া ভালো কেন?
3) শিথিল করা মানসিক চাপ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করে একটি ছয় বছরের গবেষণায় দেখা গেছে যে যুক্তরাজ্যের 2,000 কর্মীদের মধ্যে, যারা 11 ঘন্টার বেশি কাজ করেছেন যারা স্বাভাবিক 8 ঘন্টা বা তার কম কাজ করেন তাদের তুলনায় দিনে হতাশার ঝুঁকি দ্বিগুণ ছিল। একটি শক্তিশালী কেস যেকোনও প্রায়শই বন্ধ করার জন্য।
কিভাবে আপনি কাজের ফাঁকে ধরা পড়েন না?
8 খেয়াল না করেই কাজে শিথিল হওয়ার সৃজনশীল উপায়
- আপনার দেওয়া সময় ব্যবহার করুন। …
- প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে জড়িত দেখুন। …
- একটি ডেকয় ডেস্কটপ আছে। …
- অপরাধে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলবেন না, তাদের সাথে দেখা করুন। …
- প্রচুর পানি পান করুন। …
- নিজেকে ব্যবহার করুন। …
- আইটি বিধিনিষেধ মেনে চলুন। …
- আপনার কম্পিউটার ব্যবহার করুন।
