দুধের সরবরাহ কমানোর উপায়
- শান্তভাবে বুকের দুধ খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। হেলান দিয়ে খাওয়ানো, বা শুয়ে থাকা, সহায়ক হতে পারে কারণ এটি আপনার শিশুকে আরও নিয়ন্ত্রণ দেয়। …
- চাপ উপশম করুন। …
- নার্সিং প্যাড ব্যবহার করে দেখুন। …
- স্তন্যদানকারী চা এবং পরিপূরক এড়িয়ে চলুন।
বুকের দুধের অতিরিক্ত সরবরাহের কারণ কী?
হাইপারল্যাক্টেশন - বুকের দুধের অতিরিক্ত সরবরাহ - এর অনেক কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: স্তন্যপান করানো অব্যবস্থাপনা । আপনার রক্তে প্রচুর পরিমাণে দুধ উৎপাদন-উদ্দীপক হরমোন প্রোল্যাক্টিন (হাইপারপ্রোল্যাক্টিনেমিয়া) একটি জন্মগত প্রবণতা।
অত্যধিক সরবরাহ কতক্ষণ স্থায়ী হয়?
এই মুহুর্তে, হরমোনের পরিবর্তন ঘটে যা দুধ সরবরাহকে আরও স্থিতিশীল করে এবং শিশুর দুধের পরিমাণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে।কখনও কখনও অতিরিক্ত সরবরাহ বা দ্রুত লেট-ডাউন সহ মায়েদের বাচ্চারা দ্রুত প্রবাহে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং যখন এটি সাধারণত কোথাও ধীর হয়ে যায় 3 সপ্তাহ থেকে 3 মাসের মধ্যে
অভারসাপ্লাই সিন্ড্রোম কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
বুকের দুধের অতিরিক্ত সরবরাহ কীভাবে চিকিত্সা করা হয়?
- একটি সময়সীমা বেছে নিন, সাধারণত 3 থেকে 4 ঘন্টা, এবং সেই সময়ের মধ্যে আপনার শিশুকে শুধুমাত্র 1টি বুকের দুধ খাওয়ান।
- তারপর একই সময়ের জন্য অন্য স্তনে পরিবর্তন করুন।
- কয়েকদিন এই প্যাটার্ন চালিয়ে যান।
আমার অতিরিক্ত সরবরাহ আছে কিনা তা আমি কীভাবে জানব?
অত্যধিক সরবরাহের কিছু লক্ষণ কী কী? শিশু খাওয়ানোর সময় অস্থির থাকে, কাঁদতে পারে বা স্তন টেনে নিতে পারে। শিশুর খিলান বা শক্ত হয়ে যেতে পারে, প্রায়ই বেদনাদায়ক কান্নার সাথে। প্রতিটি খাওয়ানো একটি সংগ্রাম বা যুদ্ধের মতো মনে হয়৷
