Logo bn.boatexistence.com

সিল করা প্রোটিন পাউডার কি খারাপ হতে পারে?

সুচিপত্র:

সিল করা প্রোটিন পাউডার কি খারাপ হতে পারে?
সিল করা প্রোটিন পাউডার কি খারাপ হতে পারে?

ভিডিও: সিল করা প্রোটিন পাউডার কি খারাপ হতে পারে?

ভিডিও: সিল করা প্রোটিন পাউডার কি খারাপ হতে পারে?
ভিডিও: প্রোটিন সাপ্লিমেন্ট খেলে কি কোন সমস্যা হবে? Nutritionist Aysha Siddika | Shad o Shastho 2024, মে
Anonim

উত্তরটি হ্যাঁ, প্রোটিন পাউডারের মেয়াদ শেষ হয়ে যায় যদিও প্রোটিন পাউডার - যদি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয় - মাংস এবং তাজা পণ্যের মতো মেয়াদ শেষ হয় না, এটি একেবারে খারাপ হতে পারে। যেকোন প্যাকেটজাত পণ্যের মতো, প্রোটিন পাউডারের মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ থাকে, যা কন্টেইনারের কোথাও মুদ্রিত করা উচিত।

সিল করা হুই প্রোটিন কি খারাপ হয়?

তারিখের সেরাটি মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নয় এবং সেই তারিখটি শেষ হয়ে গেলে হুই প্রোটিন রাতারাতি খারাপ হবে না। এটি সহজে কয়েক মাস বেশি স্থায়ী হওয়া উচিত, যদি আপনি এটি সংরক্ষণ করার একটি ভাল কাজ করেন। … হুই প্রোটিনের একটি না খোলা প্যাকেজের জন্য, এটি লেবেলের তারিখের পরে কমপক্ষে 6 থেকে 9 মাস পর্যন্ত ঠিক থাকা উচিত

মেয়াদোত্তীর্ণ প্রোটিন পাউডার আপনার ক্ষতি করতে পারে?

হ্যাঁ, পুরানো প্রোটিন পাউডার ব্যবহার করা নিরাপদ যেহেতু প্রোটিন পাউডার এমন একটি শুষ্ক পদার্থ তাই ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি খুবই কম। এটি হুই প্রোটিন এবং কেসিন প্রোটিন উভয়ের ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য। … যদি প্রোটিন খোলা হয়ে থাকে তাহলে মেয়াদ শেষ হওয়ার ছয় থেকে আট মাস পরে এটি খাওয়ার সুপারিশ করা হয়।

আপনি কি মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে হুই প্রোটিন ব্যবহার করতে পারেন?

“ Whey প্রোটিন তার মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ পেরিয়ে গেলে সেবন করা নিরাপদ, যদিও সঠিক সময়ের পরিমাণ অস্পষ্ট, এবং আমি কয়েকদিন পরে এটি খাওয়ার পরামর্শ দেব না এর মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের পর মাস। এটি একটি এয়ার-টাইট পাত্রে রাখা উচিত তা সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ,” হোপ বলেছেন৷

আপনি কি মেয়াদ উত্তীর্ণ প্রোটিন শেক পান করতে পারেন?

এটি তাদের ওয়েবসাইটে বলে যে এটিতে একটি সেরা কেনার তারিখ রয়েছে মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখ নয় (অধিকাংশ ভিটামিন এবং প্রোটিন সাপ্লিমেন্টের মতো)। এই তারিখের পরে পান করা ঠিক আছে। কিন্তু, পণ্যটি সেই তারিখের আগে যেভাবে কাজ করবে তার নিশ্চয়তা নেই।

প্রস্তাবিত: