সুচিপত্র:
- হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য কি কেল্প নেওয়া উচিত?
- কেল্প কি থাইরয়েডের কার্যকারিতা উন্নত করে?
- আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েডের জন্য সামুদ্রিক শৈবাল কি ভালো?
- হাইপোথাইরয়েডিজম হলে আমার কোন পরিপূরক এড়ানো উচিত?
ভিডিও: কেল্প কি হাইপোথাইরয়েডিজমে সাহায্য করতে পারে?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
কিছু বিকল্প চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য আয়োডিন ট্যাবলেট বা কেল্প সাপ্লিমেন্ট - যেগুলোতে আয়োডিনের পরিমাণ বেশি- পরামর্শ দেন। একটি আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম) ঘটে যখন আপনার শরীর আপনার শরীরের প্রয়োজনের জন্য পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে না।
হাইপোথাইরয়েডিজমের জন্য কি কেল্প নেওয়া উচিত?
কেল্প: না, তবে এটিকে সম্পূরক আকারে নিবেন না। থাইরয়েডের সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের প্রতিদিন গড়ে 158 থেকে 175 মাইক্রোগ্রাম কেল্প খাওয়া উচিত নয়, ড. নাসর বলেছেন।
কেল্প কি থাইরয়েডের কার্যকারিতা উন্নত করে?
থাইরয়েড ফাংশনে সামুদ্রিক শৈবাল এবং কেল্পের প্রভাব
এমনকি স্বল্পমেয়াদী কেল্প সাপ্লিমেন্টেশন (কয়েক সপ্তাহ) টিএসএইচ মাত্রা বাড়াতে পারে। এছাড়াও এটি অস্থায়ী হাইপারথাইরয়েডিজম এবং থাইরোটক্সিকোসিস-রক্তপ্রবাহে থাইরয়েড হরমোনের অতিরিক্ত মাত্রার কারণ হতে পারে (32-35)।
আন্ডারঅ্যাক্টিভ থাইরয়েডের জন্য সামুদ্রিক শৈবাল কি ভালো?
সামুদ্রিক শৈবালের মধ্যে রয়েছে আয়োডিন, যা থাইরয়েড ফাংশনের জন্য অপরিহার্য। সামুদ্রিক শৈবালের আয়োডিনের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা থাইরয়েড ফাংশনের জন্য একটি অপরিহার্য পুষ্টি। "আয়োডিন হল থাইরয়েড হরমোন উৎপাদনের অগ্রদূত," ড. ডোডেল ব্যাখ্যা করেন৷
হাইপোথাইরয়েডিজম হলে আমার কোন পরিপূরক এড়ানো উচিত?
একই সময়ে আপনার থাইরয়েড হরমোন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন:
ক্যালসিয়াম পরিপূরক . অ্যান্টাসিড যাতে অ্যালুমিনিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম বা ক্যালসিয়াম থাকে। কিছু আলসারের ওষুধ, যেমন সুক্রালফেট (ক্যারাফেট)
প্রস্তাবিত:
চশমা কি ম্যাকুলার পাকারকে সাহায্য করতে পারে?
চিকিৎসা: নন-সার্জিক্যাল হস্তক্ষেপ ম্যাকুলার পাকার যেহেতু বেশিরভাগ রোগীরই শুধুমাত্র হালকা উপসর্গ থাকে, তাই তারা নতুন চশমা, রিডিং ল্যাম্প এবং সম্ভবত ম্যাগনিফায়ার থেকে সবচেয়ে বেশি উপকৃত হতে পারে। আরও গুরুতর লক্ষণযুক্ত রোগীদের জন্য, চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সা উপযুক্ত হতে পারে৷ ম্যাকুলার পাকার সার্জারির সাফল্যের হার কত?
পুশআপ কি ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে?
পুশ-আপ হল সবচেয়ে জনপ্রিয় ওয়ার্কআউটগুলির মধ্যে একটি, কারণ এগুলি শক্তি-নির্মাণের ব্যায়াম যা পেশী ভর তৈরি করতে সাহায্য করে৷ পুশ-আপ হল শরীরের উপরের অংশের ব্যায়াম, এবং এগুলি চলতে চলতে একাধিক পেশী গ্রুপের কাজ করে। … পুশ আপ বুকের পেশী, ট্রাইসেপস, কাঁধের পেশী এবং মূল পেশী থেকে ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং পেশী ভর বাড়াতে সাহায্য করে। আমি যদি দিনে 100টি পুশআপ করি তাহলে কি আমার ওজন কমবে?
রিফ্লেক্সোলজি কী সাহায্য করতে পারে?
রিফ্লেক্সোলজি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে গ্রন্থি, অঙ্গ এবং শরীরের অংশগুলি হাত, পা এবং কানের নির্দিষ্ট রিফ্লেক্স এলাকায় প্রতিফলিত হয়। এই নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিতে চাপ প্রয়োগ করা ব্যথা এবং উদ্বেগ কমাতে পারে এবং শরীরে সঞ্চালন, শিথিলতা এবং নিরাময়কে উন্নীত করতে পারে। কোন নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য রিফ্লেক্সোলজি সুপারিশ করা হয়?
ভূমি মালিকরা কী করতে পারে এবং কী করতে পারে না?
A ভূমির মালিক পর্যাপ্তভাবে প্রাপ্ত উচ্ছেদ বিজ্ঞপ্তি এবং পর্যাপ্ত সময় ছাড়া একজন ভাড়াটে উচ্ছেদ করতে পারবেন না। একজন বাড়িওয়ালা অভিযোগের জন্য ভাড়াটেদের বিরুদ্ধে প্রতিশোধ নিতে পারেন না। একজন বাড়িওয়ালা প্রয়োজনীয় মেরামত সম্পূর্ণ করতে বা ভাড়াটেকে তাদের নিজস্ব মেরামত করতে বাধ্য করতে পারেন না। … একজন বাড়িওয়ালা আক্রমণাত্মক বা অপ্রয়োজনীয় প্রশ্ন করতে পারবেন না। আমি কীভাবে আমার বাড়িওয়ালাকে সমস্যায় ফেলতে পারি?
কেলফিশ কি কেল্প বনে বাস করে?
পরে, যখন এটি ড্রিফ্ট কেল্পের মতো আলগা হয়ে যায়, তখন এটি সমুদ্র উপকূল এবং সমুদ্রের তলদেশে বসবাসকারী প্রাণীদের জন্য প্রচুর পরিমাণে খাদ্য সরবরাহ করে। কেল্প বেস, জায়ান্ট কেলফিশ, গ্যারিবাল্ডি, নরিসের শীর্ষ শামুক এবং কেল্প কাঁকড়া হল কেল্প বনের সকল সাধারণ বাসিন্দা। কেল্প বনে কোন জীব বাস করে?
