সুচিপত্র:
- দুগ্ধজাত গরুকে কি B12 পরিপূরক দেওয়া হয়?
- খামারের প্রাণী কি B12 এর সাথে সম্পূরক?
- B12 এর সাথে কোন খাবারের পরিপূরক হয়?
- কোন দুগ্ধজাত দ্রব্যের সর্বোচ্চ B12 আছে?
ভিডিও: দুগ্ধজাত গরু কি বি১২ এর সাথে সম্পূরক?
2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34
অন্যান্য বি ভিটামিনের বিপরীতে, ভিটামিন বি12 উদ্ভিদে থাকে না এবং এটি শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া দ্বারা উত্পাদিত হয় যদি কোবাল্টের সরবরাহ পর্যাপ্ত থাকে। তাই, দুগ্ধজাত গরু তাদের প্রয়োজনীয়তা পূরণের জন্য রুমেনে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া দ্বারা ভিটামিনের সংশ্লেষণের উপর নির্ভর করে।
দুগ্ধজাত গরুকে কি B12 পরিপূরক দেওয়া হয়?
সুতরাং গুজববাজদের ভিটামিন বি১২ যুক্ত রেশনের প্রয়োজন নেই, কিন্তু কোবাল্ট। রুমিন্যান্টদের কোবাল্টের প্রয়োজনীয়তা আসলে রুমেন অণুজীবের একটি কোবাল্ট প্রয়োজন, যা এটি ভিটামিন বি 12 (McDowell 2003) এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করে।
খামারের প্রাণী কি B12 এর সাথে সম্পূরক?
Vitamin B12 জীবাণু দ্বারা উত্পাদিত হয়, প্রাণী বা গাছপালা নয়। মানুষ সহ প্রাণীদের অবশ্যই এটি ব্যাকটেরিয়া থেকে প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে পেতে হবে।খামার করা পশুরা ফোর্টিফাইড (পরিপূরক) ফিড খেয়ে B12 পায়, ব্যাকটেরিয়াযুক্ত সার এবং অপরিশোধিত (দূষিত) জল পান করে।
B12 এর সাথে কোন খাবারের পরিপূরক হয়?
আপনার ডায়েটে ভিটামিন B12 এর পরিমাণ বাড়াতে, এতে থাকা খাবার বেশি করে খান, যেমন:
- গরুর মাংস, কলিজা এবং মুরগির মাংস।
- মাছ এবং শেলফিশ যেমন ট্রাউট, স্যামন, টুনা ফিশ এবং ক্লাম।
- ফোরটিফাইড ব্রেকফাস্ট সিরিয়াল।
- নিম্ন চর্বিযুক্ত দুধ, দই এবং পনির।
- ডিম।
কোন দুগ্ধজাত দ্রব্যের সর্বোচ্চ B12 আছে?
দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য যেমন দই এবং পনির ভিটামিন বি১২ সহ প্রোটিন এবং বেশ কিছু ভিটামিন এবং খনিজগুলির দুর্দান্ত উত্স। এক কাপ (240 মিলি) পুরো দুধ ভিটামিন বি 12 (30) এর জন্য 46% ডিভি সরবরাহ করে। এছাড়াও পনির ভিটামিন B12 এর একটি সমৃদ্ধ উৎস।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে দুগ্ধজাত গরুতে বাটারফ্যাট বাড়ানো যায়?
বাটার ফ্যাটের মাত্রা বাড়ানোর কিছু উপায় হল: রেশনে রুমেন বাফার ইস্ট পণ্যের অন্তর্ভুক্তি। একটু ভালো মানের খড়, মোটামুটি কাটা খড় (>4 সেমি), অথবা কিছু না কাটা গোলাকার বেল সমস্যা সমাধানে সাহায্য করতে পারে। আপনি কিভাবে দুগ্ধজাত গাভীতে দুধের বাটারফ্যাট বাড়াবেন?
দুগ্ধজাত গাভীতে বাটারফ্যাট কম হওয়ার কারণ কী?
প্রজাপতির শতাংশে হ্রাস বসন্তের মাসগুলিতে সাধারণ হতে পারে, যখন গরুগুলি ফাইবার কম এবং তেল ও শর্করা বেশিচরাতে থাকে, তবে এই সমস্যাটি চলতে পারে। গ্রীষ্মে কিছু পশুপালের জন্য। আপনি কিভাবে দুগ্ধজাত গাভীতে দুধের বাটারফ্যাট বাড়াবেন? দুধের চর্বি উৎপাদন বাড়ানোর পাঁচটি টিপস চারের মানের উপর ফোকাস করুন। আপনার দলকে উচ্চ-মানের চারণ সংগ্রহ এবং সংরক্ষণের গুরুত্বের উপর জোর দিন। … সঠিকভাবে মিশ্রিত করুন এবং দুগ্ধজাত খাদ্য সরবরাহ করুন। … ফাইবার এবং চারার পরিপাকযোগ্যতার মাত্রা মূল
মলি কিং কার সাথে ডেটিং করছেন?
মলি কিং 'একজন আশাহীন রোমান্টিক' হওয়ার কথা স্বীকার করেছেন, তাই 2021 প্রাক্তন গার্ল-গ্রুপ তারকার জন্য একটি জাদুকরী শুরু হয়েছে। তার তিন বছরের প্রেমিক, ইংল্যান্ডের ক্রিকেটার স্টুয়ার্ট ব্রড, নববর্ষের দিনে প্রস্তাব দেওয়ার চেয়ে রোমান্টিক আর কী হতে পারে?
ভিটামিন বি১২ কি আলোক সংবেদনশীল?
ঐতিহ্যগতভাবে, ভিটামিন বি১২ এবং ফোলেটকে আলো-সংবেদনশীল বিশ্লেষক হিসেবে বিবেচনা করা হয়েছে। ভিটামিন বি১২ কি আলো থেকে রক্ষা করতে হবে? ভিটামিন B12 এর জন্য হালকা সুরক্ষা প্রয়োজন যদি 4 ঘন্টার মধ্যে পরীক্ষা করা না হয়। সিরাম ফোলেট বিশ্লেষণের জন্য রেফ্রিজারেটেড নমুনা গ্রহণযোগ্য যদি পরীক্ষাটি সংগ্রহের 3 দিনের মধ্যে করা হয়;
ভেগানদের কি বি১২ খাওয়া উচিত?
নিরামিষাশী খাদ্যের সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে, নিরামিষাশীদের নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি করা উচিত: দিনে অন্তত তিন মাইক্রোগ্রাম (mcg বা µg) B12 পেতে দিনে দুই বা তিনবার শক্তিশালী খাবার খান। অথবা প্রতিদিন একটি B12 সম্পূরক নিন যা কমপক্ষে 10 মাইক্রোগ্রাম প্রদান করে অথবা একটি সাপ্তাহিক B12 সাপ্লিমেন্ট নিন যা কমপক্ষে 2000 মাইক্রোগ্রাম প্রদান করে। আমি নিরামিষাশী হলে কি আমার B12 সাপ্লিমেন্ট নেওয়া উচিত?
