হ্যাঁ! শরীরের কোনো অংশে তাপ প্রয়োগ করলে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায়, প্রোটিন ও অক্সিজেন নিয়ে আসে। একটি উত্তপ্ত গমের ব্যাগ জয়েন্টের শক্ততা কমাতে, ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে এবং পেশীর খিঁচুনি উপশম করতে দুর্দান্ত। … মাসিকের ক্র্যাম্পের পাশাপাশি গর্ভাবস্থার ব্যথার ক্ষেত্রেও গমের ব্যাগটি বিস্ময়কর কাজ করবে৷
গমের ব্যাগ কি আপনার জন্য খারাপ?
গমের ব্যাগ ব্যথায় সাহায্য করতে পারে, তবে ভুলভাবে ব্যবহার করলে তাদের পোড়া এবং আগুনের সম্ভাবনাও রয়েছে। ফায়ার অ্যান্ড রেসকিউ NSW দমকলকর্মীরা মাইক্রোওয়েভ ওভেনে গমের ব্যাগ অতিরিক্ত গরম হওয়ার কারণে বা বিছানার উপকরণ গরম করার জন্য গমের ব্যাগ ব্যবহার করার কারণে ঘটে যাওয়া অসংখ্য আবাসিক অগ্নিকাণ্ডে সাড়া দিয়েছে৷
একটি গমের ব্যাগ কি গরম পানির বোতলের চেয়ে ভালো?
অনেক মানুষ গরম পানির বোতলের বিকল্প হিসেবে গমের ব্যাগ ব্যবহার করে, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে সেগুলি নিরাপদ (স্ক্যাল্ডিংয়ের ঝুঁকি কম), এবং মৃদু তাপ প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে পেশী ব্যথা এবং ব্যথা।
একটি গমের ব্যাগ কতক্ষণ গরম থাকে?
একটি আসল প্রাকৃতিক গমের ব্যাগে 15-20 মিনিটের জন্য তাপের থেরাপিউটিক স্তর বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত শস্য রয়েছে এবং 45 মিনিট পর্যন্ত উষ্ণতা প্রদান করবে।
আপনার একটি গমের ব্যাগ কতক্ষণ রাখা উচিত?
একটি গমের ব্যাগ স্থায়ী হতে পারে, যদি সঠিকভাবে দেখাশোনা করা হয়, 10 বছর পর্যন্ত নিয়মিত ব্যবহার করা হয়। সেই সময়ে আপনি সম্ভবত আপনার শরীরের বিভিন্ন স্থানে গমের ব্যাগ ব্যবহার করতে চেয়েছিলেন৷
