মোলেস্কিন হল বিদ্যমান ফোস্কা রক্ষা করার একটি কার্যকর উপায় এবং নতুন ফোসকা তৈরি হওয়া রোধ করতে। এমনকি আপনি এটি আপনার জুতাগুলির ভিতরেও প্রয়োগ করতে পারেন যদি সেগুলি নির্দিষ্ট জায়গায় আপনার ত্বকে ঘষে থাকে। শুধু নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি সরাসরি ফোস্কাটির উপর রাখবেন না, যা ফোস্কাটির ছাদের ক্ষতি করতে পারে৷
ফুসকা প্রতিরোধে কী পরবেন?
আপনার পায়ে ফোসকা পড়া রোধ করতে নাইলন বা আর্দ্রতা-উপনকারী মোজা পরুন। যদি এক জোড়া মোজা পরা সাহায্য না করে, তাহলে আপনার ত্বক রক্ষা করতে দুই জোড়া পরার চেষ্টা করুন। আপনি আপনার জুতা সঠিকভাবে ফিট নিশ্চিত করা উচিত. জুতা খুব বেশি টাইট বা খুব ঢিলেঢালা হওয়া উচিত নয়।
ফুসকা প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় কী?
ফুসকা প্রতিরোধের টিপস
- আরো ভালো জুতা পরুন। আপনার পায়ে ফোস্কা পড়ার ক্ষেত্রে জুতা প্রায়শই অপরাধী হয়। …
- আরো ভালো মোজা পরুন। আর্দ্রতা দূর করে এমন নন-কটন মোজা বেছে নিন। …
- ব্যায়াম করার আগে আপনার পা লুব্রিকেট করুন। …
- কলাস রাখুন। …
- আপনার পা শুকনো রাখুন। …
- ফসকা প্রবণ এলাকা ঢেকে রাখুন।
আমি কীভাবে আমার পায়ের বলের ফোসকা প্রতিরোধ করব?
টেপিং, কুশন ইনসোল এবং একটি ENGO ব্লিস্টার প্যাচ চেষ্টা করতে হবে। এবং বাছুরের প্রসারিত ভুলবেন না। এই কৌশলগুলি পায়ের ফোস্কাগুলির বেশিরভাগ বল প্রতিরোধ করবে৷
আপনার পায়ে ভ্যাসলিন লাগালে কি ফোস্কা পড়া রোধ হয়?
আরও ঘর্ষণ এড়াতে লোকেরা আঠালো ব্যান্ডেজ বা গজ প্যাড দিয়ে তাদের ফোসকা ঢেকে রাখতে পারে। এটি ঢেকে রাখার আগে এলাকায় ভ্যাসলিন প্রয়োগ করাও সহায়ক হতে পারে, কারণ এটি এলাকার ঘর্ষণকে কমাবে।
