"হাইপারপনিয়া" হল আপনি সাধারণত যা করেন তার চেয়ে বেশি বাতাসে শ্বাস নেওয়ার শব্দ। এটি আরও অক্সিজেনের প্রয়োজনে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া। আপনার আরও অক্সিজেনের প্রয়োজন হতে পারে কারণ আপনি: ব্যায়াম করছেন।
হাইপারপনিয়া কিসের কারণে হয়?
হাইপারপনিয়া। এটি তখন হয় যখন আপনি বেশি বাতাসে শ্বাস নিচ্ছেন কিন্তু অগত্যা দ্রুত শ্বাস নিচ্ছেন না ব্যায়ামের সময় বা এমন কোনো চিকিৎসার কারণে ঘটতে পারে যা আপনার শরীরের জন্য অক্সিজেন পাওয়া কঠিন করে তোলে, যেমন হার্ট ফেইলিউর অথবা সেপসিস (আপনার ইমিউন সিস্টেম দ্বারা একটি গুরুতর অত্যধিক প্রতিক্রিয়া)।
হাইপারপনিয়ার লক্ষণগুলি কী কী?
- বুকে ব্যাথা। শিশুদের মধ্যে. প্রিকর্ডিয়াল ক্যাচ সিন্ড্রোম। প্লুরিসি।
- নেল ক্লাবিং।
- সায়ানোসিস।
- কাশি।
- থুথু।
- হেমোপটিসিস।
- এপিস্ট্যাক্সিস।
- সিলুয়েট চিহ্ন।
আপনি কিভাবে হাইপারভেন্টিলেট করবেন?
অক্সিজেনে শ্বাস নেওয়া এবং কার্বন ডাই অক্সাইড শ্বাস নেওয়ার মধ্যে একটি সুস্থ ভারসাম্যের সাথে স্বাস্থ্যকর শ্বাস-প্রশ্বাস ঘটে। আপনি যখন শ্বাস নেওয়ার চেয়ে বেশি নিঃশ্বাস ত্যাগ করে হাইপারভেন্টিলেশন করেন তখন আপনি এই ভারসাম্য নষ্ট করেন।
- দ্রুত (বা দ্রুত) গভীর শ্বাস নেওয়া।
- অত্যধিক নিঃশ্বাস।
- শ্বাসের হার (বা শ্বাস) - দ্রুত এবং গভীর।
ব্যায়ামের সময় হাইপারপনিয়ার কারণ কী?
এই অবস্থাটি প্রায়ই বিপাকীয় চাহিদা বৃদ্ধির প্রতিক্রিয়া হয় যখন শরীরে আরও অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়, যেমন ব্যায়ামের সময়। বেশিরভাগ মানুষই তাদের জীবদ্দশায় কোনো না কোনো সময়ে হাইপারপেনিয়া অনুভব করেন। কারণটি প্রায়শই শারীরবৃত্তীয় হয়, কারণ ব্যায়াম এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপ অক্সিজেনের চাহিদা বাড়াতে পারে।
