Perrier এবং San Pellegrino হল ঝলকানি জলের জনপ্রিয় ব্র্যান্ড। উভয় ধরনের অন্যান্য খনিজ উপাদান একটি সংখ্যা আছে এবং সামান্য অম্লীয় হয়. দুটির কোনোটিই ডিহাইড্রেশন ঘটাতে যথেষ্ট অম্লীয় নয়, বা কোনো সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব।
আপনি খুব বেশি পেরিয়ার পান করলে কি হবে?
কার্বনিক অ্যাসিড দেখানো হয়েছে সময়ের সাথে দাঁতের এনামেল ক্ষয় করতে, যার ফলে আপনার দাঁতের গহ্বর, ফাটল এবং অন্যান্য অযাচিত ক্ষতি হতে পারে। সাইট্রাস বা অন্যান্য অ্যাসিডিক ফলের স্বাদযুক্ত স্বাদগুলি ক্ষতির সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি।
পেরিয়ার কি হাইড্রেশনের জন্য ভালো?
স্ফুলিঙ্গ জল আপনাকে নিয়মিত জলের মতোই হাইড্রেট করে। এইভাবে, এটি আপনার প্রতিদিনের জল গ্রহণে অবদান রাখে। প্রকৃতপক্ষে, এর অস্বস্তি কিছু লোকের জন্য এটির হাইড্রেটিং প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
পেরিয়ার জলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কী?
ঝকঝকে জলে কার্বনেশনের কারণে কিছু লোক গ্যাস এবং ফুলে যাওয়া অনুভব করে। ঝকঝকে জল পান করার সময় আপনি যদি অতিরিক্ত গ্যাস লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার সেরা বাজি হল সরল জলে চলে যাওয়া৷
কার্বনেটেড পানি কি পানিশূন্যতার কারণ হতে পারে?
“বিজ্ঞান দেখায় যে সেল্টজারের জল নিয়মিত কলের জলের মতোই হাইড্রেটিং,” বলেছেন জেসিকা ক্র্যান্ডাল স্নাইডার, RDN, ডেনভারের ভাইটাল আরডি-তে নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান পুষ্টিবিদ৷ এটি আপনাকে ডিহাইড্রেট করে না … তবে সাধারণ, কার্বনেটেড জলের স্বাস্থ্যের উপর কোনও বড় বিরূপ প্রভাব দেখা যায়নি৷
