যদিও প্রতিদিন নোনির জুস খাওয়ার সুপারিশ করা হয় না, গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতিদিন 750 মিলিলিটার পর্যন্ত বা মাত্র 25 আউন্সের বেশি নোনি জুস পান করা নিরাপদ. প্রকৃতপক্ষে, ননি জুসকে অন্যান্য সাধারণ ফলের রসের মতোই নিরাপদ বলে মনে করা হয়৷
ননি জুসের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?
ননি জুস ব্যবহারের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
- ডায়রিয়া (রেচক প্রভাব আছে)
- তীব্র হেপাটাইটিস।
- লিভারের বিষাক্ততা।
- লিভারের ক্ষতি।
- রক্তের উচ্চ পটাসিয়াম (হাইপারক্যালেমিয়া)
কার ননি জুস পান করা উচিত নয়?
তবে, EFSA বিশেষজ্ঞরা রিপোর্ট করেছেন যে কিছু ব্যক্তির লিভারের বিষাক্ত প্রভাবগুলির জন্য একটি বিশেষ সংবেদনশীলতা থাকতে পারে (37)।এছাড়াও, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ বা কিডনি ব্যর্থতায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ননি জুস এড়াতে চাইতে পারেন - কারণ এতে পটাসিয়াম বেশি থাকে এবং রক্তে এই যৌগটির অনিরাপদ মাত্রা হতে পারে (38)।
নোনি জুস কি কিডনির জন্য খারাপ?
কিডনি রোগ: ননীতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম থাকে। এটি একটি সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য। আপনার কিডনির সমস্যা থাকলে বেশি পরিমাণে ননি ব্যবহার করবেন না।
নোনি ফল খারাপ কেন?
কিন্তু নোনি সম্পূর্ণ নিরাপদ নয়। ননি পান করার পরে ব্যক্তিদের যকৃতের ক্ষতি করার বেশ কয়েকটি নথিভুক্ত ঘটনা রয়েছে। হাইপারক্যালেমিয়া নামক একটি কিডনি-সম্পর্কিত রোগ বা রক্তপ্রবাহে উচ্চ পটাসিয়ামের মাত্রা বেশি দেখা যায়।
