সাধারণত, সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত প্রতি দুই ঘণ্টা পর, বিশেষ করে সাঁতার কাটা বা ঘামানোর পরে। আপনি যদি বাড়ির ভিতরে কাজ করেন এবং জানালা থেকে দূরে বসে থাকেন তবে আপনার দ্বিতীয় অ্যাপ্লিকেশনের প্রয়োজন নাও হতে পারে। যদিও আপনি কত ঘন ঘন বাইরে পা রাখেন সে বিষয়ে সচেতন থাকুন। শুধু নিরাপদ থাকার জন্য আপনার ডেস্কে অতিরিক্ত বোতল সানস্ক্রিন রাখুন।
আমি কখন আমার সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করব?
"আদর্শভাবে, সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত প্রতি দুই ঘন্টায়, অথবা আপনি যদি সাঁতার কাটছেন বা প্রচন্ড ঘামছেন, তাহলে আরো ঘন ঘন," জেইচনার বলেছেন। "সানস্ক্রিন লাগানোর সর্বোত্তম সময় হল আপনি বাইরে যাওয়ার আগে কারণ সেখানে [কম] বিক্ষেপ রয়েছে এবং আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি সমস্ত উন্মুক্ত ত্বকের জায়গাগুলিকে পর্যাপ্তভাবে ঢেকে রেখেছেন৷ "
আমি ঘরে থাকলে কি আমাকে আবার সানস্ক্রিন লাগাতে হবে?
একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, জনস হপকিন্সের চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা প্রতি দুই ঘণ্টায় সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করার পরামর্শ দেন। এতে বলা হয়েছে, আপনি যদি বাড়ির ভিতরে থাকেন এবং জানালা থেকে দূরে থাকেন তাহলে পুনরায় আবেদন করার প্রয়োজন কম নয়।
আমি আবার সানস্ক্রিন না লাগালে কি ঠিক আছে?
আপনার ত্বক সুরক্ষিত রাখতে সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা অপরিহার্য। যথাযথ পুনঃপ্রয়োগ না করলে, আপনি বেদনাদায়ক রোদে পোড়া, ত্বকের ক্ষতি, তাড়াতাড়ি বার্ধক্য এবং ত্বকের ক্যান্সারের উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন৷
২ ঘণ্টা পর সানস্ক্রিন কতটা কার্যকর?
পটভূমি: অনেক জনস্বাস্থ্য সংস্থার একটি সাধারণ সুপারিশ হল প্রতি 2 থেকে 3 ঘন্টা অন্তর সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগ করা। … সাধারণত 20 মিনিটে সানস্ক্রিন পুনরায় প্রয়োগের ফলাফল 60% থেকে 85% অতিবেগুনী এক্সপোজারের মধ্যেযা সানস্ক্রিন 2 ঘন্টায় পুনরায় প্রয়োগ করা হলে প্রাপ্ত হবে।
