Logo bn.boatexistence.com

আঁটসাঁট জুতোর কারণে কি খোঁপা হয়?

সুচিপত্র:

আঁটসাঁট জুতোর কারণে কি খোঁপা হয়?
আঁটসাঁট জুতোর কারণে কি খোঁপা হয়?

ভিডিও: আঁটসাঁট জুতোর কারণে কি খোঁপা হয়?

ভিডিও: আঁটসাঁট জুতোর কারণে কি খোঁপা হয়?
ভিডিও: Numbness, Pins and Needles in your Feet? [Causes & Treatment] 2024, মে
Anonim

যদি আপনার জেনেটিক্স আপনাকে সেগুলির প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে তাহলে জুতাগুলি বুনিয়ানের বিকাশকে বাড়িয়ে দেয়৷ আঁটসাঁট জুতা বা যেগুলি খুব ছোট সেগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে একত্রিত করতে পারে এবং আপনার বুড়ো আঙুলের উপর চাপ দিতে পারে উচ্চ হিল বা সূক্ষ্ম পায়ের জুতাগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিকে একসাথে চেপে ধরতে বাধ্য করতে পারে, যা খোঁপাকে ত্বরান্বিত করতে পারে উন্নয়ন।

কোন জুতায় খোঁপা হয়?

আঁটসাঁট জুতা বেশির ভাগ রোগীর বুনিয়ানের কারণ বলে মনে করা হয়। 1 জুতা যেমন হাই হিল বা কাউবয় বুট পায়ের আঙ্গুলের জন্য বিশেষভাবে ক্ষতিকর। এই জুতাগুলির একটি ঢালু পায়ের বিছানা এবং একটি সরু পায়ের বাক্স রয়েছে৷

কী কারণে একটি খোঁপা তৈরি হয়?

সংবেদনশীল পা বারবার সরু, সূক্ষ্ম পায়ের জুতোর মধ্যে চেপে ধরলে একটি বুনিয়ান তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি হয়বুড়ো আঙুলটি অন্য পায়ের আঙ্গুলের বিরুদ্ধে ধাক্কা দেয়, কখনও কখনও তাদের উপর বা নীচে ডুব দেয়। ফলস্বরূপ, পায়ের বুড়ো আঙুলের গোড়া - মেটাটারসোফালাঞ্জিয়াল (এমটিপি) জয়েন্ট - পা থেকে পাট বা কোণ বের হয়।

আমি কিভাবে আমার খোঁপা স্বাভাবিকভাবে সঙ্কুচিত করতে পারি?

  1. নিচু হিল এবং নরম সোল সহ চওড়া জুতা পরুন। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, পায়ের আঙ্গুলের উপর চাপ কমাতে পর্যাপ্ত পায়ের ঘর সহ চওড়া জুতা পরলে এবং অন্যান্য সহজ চিকিৎসা ব্যবহার করে বুনিয়ানের ব্যথা উপশম হয়।
  2. বেনিয়ন প্যাড ব্যবহার করে দেখুন। …
  3. একটি বরফের প্যাক ধরুন। …
  4. প্যারাসিটামল বা আইবুপ্রোফেন খান। …
  5. ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।

আপনি কি অস্ত্রোপচার ছাড়াই খোঁপা ঠিক করতে পারেন?

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, অশর্যচিকিৎসা করা যেতে পারে আমাদের দলের পডিয়াট্রিস্টদের মধ্যে একজন আপনার বুনিয়ান পরীক্ষা করতে পারেন এবং একটি রক্ষণশীল চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন যার মধ্যে এক বা একাধিক নিম্নলিখিত: কাস্টম জুতার অর্থোটিক্স (সন্নিবেশ) যা জয়েন্টের উপর চাপ কমায় এবং আপনার ওজনকে আরও উপকারী উপায়ে সারিবদ্ধ করে।

প্রস্তাবিত: