ডাইভার্টিকুলোসিস দেখা দেয় যখন আপনার পরিপাকতন্ত্রে ছোট, ফুলে থাকা থলি (ডাইভার্টিকুলা) তৈরি হয়। যখন এই থলিগুলির মধ্যে এক বা একাধিক স্ফীত বা সংক্রমিত হয়, তখন সেই অবস্থাকে ডাইভার্টিকুলাইটিস বলে।
কোনটি বেশি গুরুতর ডাইভার্টিকুলাইটিস বা ডাইভার্টিকুলোসিস?
ডাইভার্টিকুলাইটিস আরও গুরুতর কারণ সংক্রমণ অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। ডাইভার্টিকুলোসিস 7টির মধ্যে 5 থেকে 1টি ক্ষেত্রে ডাইভার্টিকুলাইটিস বাড়ে। গবেষকরা মনে করেন ডাইভার্টিকুলোসিসের উচ্চ প্রকোপের জন্য ফাইবার কম থাকা খাবার দায়ী৷
ডাইভার্টিকুলোসিসের প্রধান কারণ কী?
একটি উচ্চ-চর্বিযুক্ত, কম আঁশযুক্ত খাদ্য ডাইভার্টিকুলোসিসের প্রধান অপরাধী, বা অন্ত্রের দেয়ালে আউট-পাউচিংগুলির গঠন এবং পর্যায়ক্রমিক প্রদাহ। জেনেটিক্স এবং নিম্ন শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রাও ভূমিকা পালন করতে পারে।
ডাইভার্টিকুলোসিস হলে কোন খাবার এড়ানো উচিত?
ডাইভার্টিকুলাইটিস এড়ানোর জন্য খাবারের মধ্যে রয়েছে উচ্চ ফাইবার বিকল্প যেমন:
- পুরো শস্য।
- ত্বক এবং বীজ সহ ফল এবং সবজি।
- বাদাম এবং বীজ।
- মটরশুটি।
- পপকর্ন।
ডাইভার্টিকুলোসিস কি দূরে যেতে পারে?
আপনার যদি ডাইভার্টিকুলোসিস থাকে তবে সম্ভবত আপনার লক্ষণও থাকবে না। আপনার যদি ডাইভার্টিকুলোসিসের মৃদু কেস থাকে তবে এটি চিকিত্সা ছাড়াই নিজে থেকেই চলে যেতে পারে। ডাইভার্টিকুলোসিসে আক্রান্তদের 30% পর্যন্ত ডাইভার্টিকুলাইটিস হয়। 5% থেকে 15% এর মধ্যে মলদ্বার থেকে রক্তপাত হবে।
