- লেখক Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:34.
- সর্বশেষ পরিবর্তিত 2025-01-22 18:28.
ট্র্যাপড বাতাসের লক্ষণ। অন্ত্রে আটকে থাকা বাতাসের সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে পেটে খিঁচুনি, ফুসকুড়ি, ফোলাভাব, পেট ফাঁপা, বমি বমি ভাব, বমি হওয়া এবং বাঁকানোর সময়, শুয়ে থাকা বা শারীরিক ব্যায়াম করার সময় ব্যথা।
আটকে থাকা গ্যাস কি আপনাকে বমি করতে পারে?
এই উপরের অন্ত্রের গ্যাস পরিস্থিতির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ফোলাভাব, বেলচিং, বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া।
বমি বমি ভাব কি আটকে পড়া বাতাসের লক্ষণ?
আবদ্ধ বাতাসের সাধারণ লক্ষণগুলি হল:আপনার পেটে গর্জন বা গর্জন শব্দ। পেট বাধা. বমি বমি ভাব।
আপনি কীভাবে আটকা পড়া বাতাসের অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাবেন?
এখানে আটকে থাকা গ্যাস বের করার কিছু দ্রুত উপায় আছে, হয় ফুসকুড়ি করে বা গ্যাস দিয়ে।
- নাড়ান। ঘুরে আসা. …
- ম্যাসাজ। বেদনাদায়ক জায়গায় আলতোভাবে ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন।
- যোগা ভঙ্গি। নির্দিষ্ট যোগব্যায়াম ভঙ্গি আপনার শরীরকে শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে যা গ্যাসের ত্যাগে সহায়তা করে। …
- তরল। অকার্বনেটেড তরল পান করুন। …
- ভেষজ। …
- সোডার বাইকার্বনেট।
- আপেল সিডার ভিনেগার।
আপনি কিভাবে গ্যাস এবং বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পাবেন?
তাদের মধ্যে রয়েছে:
- টোস্ট, ঝোল-ভিত্তিক স্যুপ, বেকড চিকেন, ভাত, পুডিং, জেলটিন এবং রান্না করা ফল ও সবজির একটি মসৃণ খাবার খাওয়া।
- নিয়মিত ব্যায়াম করা, যা অন্ত্রের গ্যাস কমাতে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।
- ধূমপান থেকে বিরত থাকা।
- কার্বনেটেড পানীয় এবং চুইংগাম এড়িয়ে চলা।
