ক্যাপসুলাইটিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: একটি হালকা ব্যথা থেকে তীব্র ব্যথা পর্যন্ত অস্বস্তি । আপনার পায়ের বলের নিচে একটা পাথর আছে এমন অনুভূতি । ফুলা . জুতা পরতে অসুবিধা।
আপনার ক্যাপসুলাইটিস আছে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন?
দ্বিতীয় পায়ের ক্যাপসুলাইটিসের লক্ষণ
- ব্যথা, বিশেষ করে পায়ের বলে। মনে হতে পারে জুতার মধ্যে একটা মার্বেল আছে বা একটা মোজা গুঁজে আছে।
- আঙুলের গোড়া সহ ব্যথার জায়গায় ফোলা।
- জুতা পরতে অসুবিধা।
- খালি পায়ে হাঁটার সময় ব্যথা।
ক্যাপসুলাইটিস কি নিজেই নিরাময় করতে পারে?
ক্যাপসুলাইটিস নিজেই উন্নতি করে না। আসলে, লিগামেন্ট ক্যাপসুল যত বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, অবস্থা পরিচালনা করা তত কঠিন। আপনার সমস্যাটি নির্ণয় করা এবং তাড়াতাড়ি চিকিত্সা করা দরকার যাতে আপনি আপনার পাকে পূর্ণ শক্তি এবং আরামে ফিরিয়ে আনতে পারেন।
আপনি কি ক্যাপসুলাইটিস নিয়ে হাঁটতে পারেন?
দ্বিতীয় পায়ের আঙুলের ক্যাপসুলাইটিস একটি প্রগতিশীল অবস্থা, যার মানে এটি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। প্রথমে, আপনি কিছু পায়ের আঙ্গুলের ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা বা দ্বিতীয় পায়ের আঙুলের কাছে আপনার পায়ের বলের চারপাশে ফোলা লক্ষ্য করতে পারেন। আপনি হয়তো লক্ষ্য করতে পারেন যে এটি খালি পায়ে হাঁটতে বেশি বেদনাদায়ক বা ক্রুচিংয়ের মতো কিছু কাজ সম্পাদন করতে।
আপনি কিভাবে ক্যাপসুলাইটিস ঠিক করবেন?
ক্যাপসুলাইটিসের প্রাথমিক চিকিত্সার জন্য পা এবং গোড়ালি সার্জন নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মধ্যে এক বা একাধিক নির্বাচন করতে পারেন:
- বিশ্রাম এবং বরফ। পা থেকে দূরে থাকা এবং বরফের প্যাক লাগানো ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। …
- মুখের ওষুধ। …
- টেপিং/স্প্লিন্টিং। …
- স্ট্রেচিং। …
- জুতার পরিবর্তন। …
- অর্থোটিক ডিভাইস।
