আপনার কাঁধে একটি গিঁট কী দিয়ে তৈরি?

2024 লেখক: Fiona Howard | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-10 06:34

নটগুলি টানটান পেশী তন্তুগুলির সমন্বয়ে গঠিত"পেশীর গিঁটগুলি আসলে পেশী বা ফ্যাসিয়াল টিস্যুতে হাইপাররিটেবল দাগ [সংযোজক টিস্যুর ব্যান্ড বা শীট] যা মায়োফেসিয়াল ট্রিগার পয়েন্ট হিসাবে পরিচিত, " বলেছেন চার্লসটন। ট্রিগার পয়েন্টগুলি সাধারণত দুটি বিভাগের একটিতে পড়ে: সক্রিয়৷

কাঁধে গিঁট তৈরি হয় কেন?

পেশী গিঁটের সবচেয়ে সাধারণ উৎস হল ট্র্যাপিজিয়াস পেশী। এই পেশীটি ঘাড় থেকে পিঠ এবং কাঁধের মাঝখানে ত্রিভুজের মতো আকৃতি তৈরি করে। ট্র্যাপিজিয়াস পেশীতে টান এবং গিঁট প্রায়ই ঘটে থাকে স্ট্রেস এবং দুর্বল ভঙ্গির কারণে।

পেশীর গিঁট কুঁচকে যায় কেন?

মূলত, পেশীর গিঁটগুলি রক্ত প্রবাহ এবং সঞ্চালন হ্রাস করে, যার অর্থ এই জায়গাগুলিতে টক্সিন আটকে যেতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আটকে থাকা টক্সিনগুলি পেশীর গিঁটে শক্ত হয়ে যাবে যদি মোকাবেলা না করা হয়, যার ফলে শক্ত, কুঁচকে যায়৷

একটি পেশী গিঁট পপ করতে পারে?

পেশীর গিঁট সাধারণত আপনার পিঠে, কাঁধে এবং ঘাড়ে পাওয়া যায়। এগুলি পেশীগুলির শক্ত ব্যান্ড যার কেন্দ্রে একটি শক্ত গাঁট রয়েছে, যা একটি ট্রিগার পয়েন্ট হিসাবে পরিচিত। ব্যথা হয় স্বতঃস্ফূর্তভাবে পপ আপ হতে পারে (সক্রিয়) অথবা ট্রিগার পয়েন্টটি চাপলে (সুপ্ত)।

পেশির গিঁট বের হলে কী হয়?

যখন একটি পেশী এমনভাবে আঁটসাঁট থাকে, তখন এটি সেই স্থানে রক্ত প্রবাহকে সীমিত করতে পারে। তত্ত্বটি হল যখন আপনি এটির উপর চাপ দেন তখন আপনি রক্তের প্রবাহকে গিঁটে সীমিত করেন এবং যখন আপনি চাপ ছেড়ে দেন, তখনএর মধ্যে আরও রক্ত প্রবাহিত হয়,”তিনি ব্যাখ্যা করেন। বর্ধিত রক্ত প্রবাহ পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।