তরল জমা হওয়া (শোলা): এটি ঘটে যখন আপনার পায়ের টিস্যু বা রক্তনালীগুলি উচিত তার চেয়ে বেশি তরল ধারণ করে পা বা খুব বেশিক্ষণ বসে থাকা। কিন্তু এটি একটি চিহ্নও হতে পারে যে আপনি অতিরিক্ত ওজনের বা পর্যাপ্ত ব্যায়াম পাচ্ছেন না বা আরও গুরুতর চিকিৎসার অবস্থা।
আমি কীভাবে আমার পায়ে তরল থেকে মুক্তি পাব?
কম্প্রেশন স্টকিংস
- আন্দোলন। শোথ দ্বারা প্রভাবিত আপনার শরীরের অংশে পেশীগুলিকে নড়াচড়া করা এবং ব্যবহার করা, বিশেষ করে আপনার পা, অতিরিক্ত তরলকে আপনার হৃদয়ের দিকে পাম্প করতে সাহায্য করতে পারে। …
- উচ্চতা। …
- ম্যাসাজ। …
- সংকোচন। …
- সুরক্ষা। …
- লবণ খাওয়া কমান।
আপনার পায়ে খুব বেশি তরল থাকলে কী হয়?
এই ফোলা (শোলা) আপনার টিস্যুতে অতিরিক্ত তরলের ফল - প্রায়শই কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর বা পায়ের শিরায় ব্লকেজের কারণে হয়। শোথের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে: সরাসরি আপনার ত্বকের নীচে, বিশেষত আপনার পা বা বাহুতে টিস্যু ফুলে যাওয়া বা ফোলাভাব। প্রসারিত বা চকচকে ত্বক।
পায়ে শোথ কি জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ?
অধিকাংশ সময়, শোথ একটি গুরুতর অসুস্থতা নয়, তবে এটি একজনের জন্য একটি লক্ষণ হতে পারে। এখানে কিছু উদাহরণ দেওয়া হল: শিরার অপ্রতুলতা পা এবং গোড়ালিতে শোথ সৃষ্টি করতে পারে, কারণ শিরাগুলি পায়ে এবং হার্টের দিকে পর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত পরিবহন করতে সমস্যায় পড়ে৷
শোথ যদি চিকিত্সা না করা হয় তাহলে কি হবে?
যদি চিকিত্সা না করা হয়, শোথের ফলে ক্রমবর্ধমান বেদনাদায়ক ফোলাভাব, শক্ত হওয়া, হাঁটতে অসুবিধা, প্রসারিত বা চুলকানি, ত্বকের আলসার, দাগ এবং রক্ত সঞ্চালন কমে যেতে পারে।
