নিকোটিন বিশ্রামের বিপাকীয় হার বাড়িয়ে শরীরের ওজন কমায় যখন বিপাকীয় হার বৃদ্ধির প্রতিক্রিয়ায় খাদ্য গ্রহণের প্রত্যাশিত বৃদ্ধিকে ভোঁতা করে।
ভ্যাপিং কি আপনার ওজন কমাতে পারে?
ই-সিগারেট নিকোটিনের ক্ষুধা-দমনকারী প্রভাব এবং ভ্যাপিংয়ের আচরণগত দিকগুলির সাথে ক্রমাগত এক্সপোজারের মাধ্যমে তাদের ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে ছাড়তে সাহায্য করতে পারে৷
নিকোটিন কি পেটে চর্বি সৃষ্টি করে?
কিন্তু নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে ভারী ধূমপায়ীদের পাত্রের পেটে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। বিজ্ঞানীরা বলছেন যে আলোকিত লোকেরা তাদের সামগ্রিক ওজনকে আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, তবে ভারী তামাক ব্যবহারের ফলে চর্বি কেন্দ্রীয় অংশে ঠেলে দেয় যার ফলে পেট বের হয়ে আসে।
নিকোটিন কি আপনাকে মোটা করতে পারে?
যারা ধূমপান ছেড়ে দেয় তাদের ওজন কেন বেড়ে যায়
সিগারেট ছেড়ে দিলে ওজন বেড়ে যাওয়ার কয়েকটি কারণ রয়েছে। নিকোটিন আপনার শরীরকে যেভাবে প্রভাবিত করে তার সাথে কিছু করার আছে। সিগারেটের নিকোটিন আপনার বিপাককে ত্বরান্বিত করে। নিকোটিন আপনার শরীর বিশ্রামের সময় যে পরিমাণ ক্যালোরি ব্যবহার করে তার পরিমাণ প্রায় 7% বাড়িয়ে 15%
আমি ধূমপান ছেড়ে দিলে কি পেটের চর্বি কমবে?
ছোট পেট
ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার পর, আপনার পেটের চর্বি কমে যায়। আপনার ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও কমে যাবে। যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণও উন্নত হয়।
