এক্সফোলিয়েশনের মধ্যে রয়েছে ত্বকের পৃষ্ঠ থেকে প্রাচীনতম মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণ করা। শব্দটি ল্যাটিন শব্দ "exfoliare" থেকে এসেছে। এক্সফোলিয়েশন সমস্ত ফেসিয়ালের পাশাপাশি মাইক্রোডার্মাব্রেশন বা রাসায়নিক খোসার সময় জড়িত। এক্সফোলিয়েশন যান্ত্রিক বা রাসায়নিক উপায়ে অর্জন করা যেতে পারে।
আপনি কীভাবে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করবেন?
আপনি একটি স্ক্রাব প্রয়োগ করতে আপনার আঙুল ব্যবহার করে ছোট, বৃত্তাকার গতি তৈরি করতে পারেন বা আপনার পছন্দেরআপনার এক্সফোলিয়েটিং টুল ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি ব্রাশ ব্যবহার করেন তবে ছোট, হালকা স্ট্রোক করুন। প্রায় 30 সেকেন্ডের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন এবং তারপরে হালকা গরম - গরম নয় - জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ত্বকে কাটা, খোলা ক্ষত বা রোদে পোড়া হলে এক্সফোলিয়েটিং এড়িয়ে চলুন।
আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট মানে কি?
এক্সফোলিয়েশন হল আপনার ত্বকের বাইরের স্তর থেকে ত্বকের মৃত কোষ অপসারণের প্রক্রিয়া। যদিও কিছু লোক বিশ্বাস করে যে এটি তাদের ত্বকের চেহারা উন্নত করে, এটি সবার জন্য নয়। যদি সঠিকভাবে করা না হয়, তাহলে এটি ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।
এক্সফোলিয়েটিং আপনার ত্বককে কীভাবে সাহায্য করে?
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি অনুসারে, এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বককে উজ্জ্বল দেখাতে পারে এবং শোষণকে বাড়িয়ে টপিকাল ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে। নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন জমাট ছিদ্র প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, ফলে কম ব্রেকআউট হয়।
কিভাবে আমি বাড়িতে আমার ত্বক এক্সফোলিয়েট করতে পারি?
মৃত ত্বকের কোষ দূর করার ঘরোয়া প্রতিকার: মুখ ও শরীরের মৃত কোষ দূর করতে ৭টি ঘরোয়া স্ক্রাব
- কফি স্ক্রাব ব্যবহার করুন। কফি গ্রাউন্ড ত্বকের মৃত কোষ দূর করতে ভালো এক্সফোলিয়েটর হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। …
- ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। …
- কমলার খোসা ব্যবহার করুন। …
- চিনি এবং জলপাই তেল। …
- বাদাম স্ক্রাব ব্যবহার করুন। …
- বেসন ব্যবহার করুন। …
- আভাকাডো বীজ। …
- শুকনো ব্রাশিং।
