Logo bn.boatexistence.com

আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়?

সুচিপত্র:

আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়?
আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়?

ভিডিও: আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়?

ভিডিও: আত্মপ্রেম বলতে কী বোঝায়?
ভিডিও: স্ব-প্রেম সম্পর্কে আপনার 8টি জিনিস জানা দরকার 2024, মে
Anonim

আত্ম-প্রেম মানে আপনার নিজের মঙ্গল এবং সুখের প্রতি উচ্চ শ্রদ্ধাশীল হওয়া আত্মপ্রেম মানে আপনার নিজের প্রয়োজনের যত্ন নেওয়া এবং খুশি করার জন্য আপনার মঙ্গলকে ত্যাগ না করা অন্যান্য. … একজন ব্যক্তি হিসাবে আত্মপ্রেম আপনার জন্য কেমন তা খুঁজে বের করা আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ৷

আত্মপ্রেমের উদাহরণ কী?

আত্মপ্রেম হল সেই বিশ্বাস যা আপনি ধরে রাখেন যে আপনি একজন মূল্যবান এবং যোগ্য ব্যক্তি। আত্মপ্রেমের একটি উদাহরণ হল যখন আপনার নিজের সম্পর্কে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকে এবং নিজের প্রতি এবং বিশ্বে আপনার অবস্থান সম্পর্কে আত্মবিশ্বাসী হন নিজের মঙ্গলকে প্রচার করার প্রবৃত্তি বা ইচ্ছা; নিজের প্রতি শ্রদ্ধা বা ভালোবাসা।

এক কথায় আত্মপ্রেম কি?

an প্রায়ই অযৌক্তিক নিজের সাথে বা নিজের পরিস্থিতি বা অর্জন নিয়ে সন্তুষ্ট হওয়ার অনুভূতি।

আপনি কীভাবে আত্মপ্রেম করেন?

সম্পূর্ণ আত্ম-প্রেম অর্জনের 13 ধাপ

  1. অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করা বন্ধ করুন। …
  2. অন্যের মতামত নিয়ে চিন্তা করবেন না। …
  3. নিজেকে ভুল করতে দিন। …
  4. মনে রাখবেন আপনার মূল্য আপনার শরীর কেমন দেখাচ্ছে তার উপর নির্ভর করে না। …
  5. বিষাক্ত লোকদের ছেড়ে দিতে ভয় পাবেন না। …
  6. আপনার ভয় প্রক্রিয়া করুন। …
  7. নিজের জন্য ভালো সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য নিজেকে বিশ্বাস করুন।

আত্মপ্রেমের চাবিকাঠি কী?

অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগ সরাসরি থাকার মাধ্যমে বিষাক্ত সম্পর্ক এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনের ভূমিকা থেকে নিজেকে মুক্ত করুন। আপনি যা বলছেন তা বোঝান এবং আপনি যা বলতে চান তা বলুন। এমন সম্পর্কগুলি ছেড়ে দিন যা আপনাকে বাধা দেয় এবং আপনাকে নীচে নিয়ে যায়। স্বাস্থ্যকর সীমানা নির্ধারণ করুন, আপনার প্রয়োজন হলে "না" বলুন এবং আপনার জীবনে আনন্দ এবং ভালবাসার জন্য জায়গা তৈরি করুন৷

প্রস্তাবিত: