যদিও ইনফ্রারেড সোনা সাধারণত কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই নিরাপদ বলে মনে করা হয়, তবুও কিছু সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে। যেকোন সোনার মতোই, ইনফ্রারেড সনাগুলির বিপদের মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত গরম, ডিহাইড্রেটেড বা মাথা ঘোরা হওয়ার ঝুঁকি আপনি সাধারণত আগে এবং পরে পর্যাপ্ত তরল পান করে এটি এড়াতে পারেন।
ইনফ্রারেড সোনা কি বিকিরণ বন্ধ করে?
সৌনাতে হিটার এবং দূরের ইনফ্রারেড উপাদানগুলি নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি এ কাজ করে যা নিজেদেরকে বৈদ্যুতিক এবং চৌম্বক ক্ষেত্র হিসাবে প্রদর্শন করে, কিন্তু RF বিকিরণের উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি স্তরে নয়।
আপনি কি ইনফ্রারেড সনা থেকে ত্বকের ক্যান্সার পেতে পারেন?
আইআর এর সংস্পর্শে থেকে ত্বকের ক্যান্সার আশা করা যায় না। যাইহোক, ত্বকের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ডিএনএ মেরামতের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং অন্যান্য এজেন্টদের দ্বারা শুরু হওয়া ত্বকের ক্যান্সারকে উন্নীত করতে পারে। বারবার IR এক্সপোজারের কারণে ত্বকের পুরুত্বও বাড়তে পারে।
প্রতিদিন ইনফ্রারেড সনা ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
প্রতি সপ্তাহে সেশনের পরিমাণের জন্য কোনো উত্তর নেই, তবে ইনফ্রারেড সনা প্রতিদিন ব্যবহার করা নিরাপদ। প্রকৃতপক্ষে, আপনি যদি এটি প্রতিদিন ব্যবহার করেন তবে আপনি শীঘ্রই সুস্থতার উন্নতি দেখতে পাবেন। গড়ে, বেশিরভাগ লোকেরা 30-45 মিনিটের সেশনে অংশ নেয়, সপ্তাহে 3-4 বার।
কার ইনফ্রারেড সনা করা উচিত নয়?
৪. চিকিৎসাবিদ্যা শর্ত. যারা নির্দিষ্ট ধরণের চিকিৎসা শর্তে আক্রান্ত তাদের নিরাপত্তার কারণে ইনফ্রারেড সনা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত। এই চিকিৎসার কিছু অবস্থার মধ্যে রয়েছে ডায়াবেটিস, মস্তিষ্কের টিউমার, এনজিনা পেক্টোরিস, অ্যাওরটিক স্টেনোসিস, লুপাস এবং আরও কিছু।
