হিপনোসিস অ্যাপগুলি সাধারণত অন্য যেকোনো ধরনের সেলফ-হিপনোসিসের মতোই নিরাপদ। বেশিরভাগ সম্মোহন অ্যাপগুলি একটি অডিও ট্র্যাকের মাধ্যমে জেনেরিক সম্মোহন প্রদান করে, যদিও কিছু আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা মেটাতে আরও কিছু সেলাই করার অনুমতি দেয়৷
সম্মোহন কি অনলাইন নিরাপদ?
অনলাইন হিপনোথেরাপি হল সেশনের মুখোমুখি হওয়ার জন্য একটি নিরাপদ এবং সুবিধাজনক বিকল্প। এটি ক্লিনিকে একসাথে কাজ করার মতোই কার্যকর এবং একই কাঠামোগত পদ্ধতি অনুসরণ করে৷
সম্মোহন কি আপনার মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে?
পুনরায় সম্মোহনের চরম ঘটনাগুলি অবশেষে মস্তিষ্ককে বিকৃত করে দিতে পারে, যখন সাধারণ লোকেরা অদ্ভুত উপায়ে আচরণ করতে শুরু করে এবং অন্যদেরকে মানুষ হিসাবে নয় বরং 'জিনিস' হিসাবে ভাবে।
সম্মোহন ভিডিও ব্যবহার করা কি নিরাপদ?
আপনিও যদি নিয়মিত আপনার শ্রবণ যন্ত্রগুলি পরিষ্কার করার টাইপ না হন, তাহলে আপনি একজিমা, অ্যালার্জি এবং কান আটকে যাওয়ার মতো অনেক সমস্যায় আক্রান্ত হতে পারেন৷ অনেকেই ঘুমানোর আগে YouTube সম্মোহন ভিডিও শোনেন। যদি শব্দের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি ঘটে থাকে তবে আপনি অজান্তেই এটি অনিরাপদ মাত্রায় শুনতে পাচ্ছেন।
আপনার কিসের জন্য সম্মোহন ব্যবহার করা উচিত নয়?
হিপনোথেরাপি এমন একজন ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে যার মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গ আছে, যেমন হ্যালুসিনেশন এবং বিভ্রম, অথবা যারা ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করছেন তাদের জন্য। এটি ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যবহার করা উচিত যখন একজন ডাক্তার ব্যক্তিটিকে কোনো শারীরিক ব্যাধির জন্য মূল্যায়ন করার পরে যার জন্য চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
